リフレクソロジー

リフレクソロジーの効能やマッサージの基本テクニックはもちろん、効果を高めるアロマオイルや便利なグッズの紹介、体の症状に応じたマッサージ方法などを詳しく解説します。

リフレクソロジー 新着記事

2019/06/17 更新 新着記事一覧

セルフリフレクソロジーのやり方。基本12ステップ

ガイド記事

セルフリフレクソロジーのやり方を12のステップで解説いたします。紹介する足裏マッサージのコツさえつかめれば、簡単に効果を実感できます。続きを読む

リフレクソロジー 人気記事ランキング

2019/06/25 更新 ランキング一覧
  1. 1セルフリフレクソロジーのやり方。基本12ステップ
  2. 2脚やせダイエット！ストレッチ・マッサージ・運動・筋トレのやり方
  3. 3リフレクソロジーの基本「反射区マップ」
  4. 4リフレクソロジーを効果的に行うためのポイント
  5. 5足裏マッサージ「リフレクソロジー」の基礎知識

(ミーコ) 明日きれいになれる！ビューティ特集＆コラム