ボディケア 人気記事ランキング (3ページ目)
2025年01月07日 ボディケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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21 位 ボディークリームを手作り!シアバター入りアロマクリームの作り方!
更新日:2024/03/05
ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう!
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22 位 VIO脱毛の形……アンダーヘアの形の作り方!人気の10種類
更新日:2024/02/26
VIO脱毛の形……アンダーヘアの形の作り方・整え方を解説! VIOの処理は、理想の形をイメージすることがポイントです。一般的な形と人気のアンダーヘアの形10種類の整え方・作り方のコツをイラスト画像つきでご紹介します。アンダーヘアを整えて、より自信のあるボディに!
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23 位 アロマオイルを飛行機に持ち込むための注意点
更新日:2019/07/04
旅行や出張で飛行機に乗る際、アロマオイルの持ち込みは可能かご存知でしょうか? アロマオイルは引火性があるので「危険物」に分類されます。機内へのアロマオイル持ち込みについて、現役キャビンアテンダントへのインタビューを含めて、詳しくお教えします。
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24 位 垂れ乳を改善するには? 1日2分でできるバストアップエクササイズ
更新日:2024/11/20
垂れ乳を改善し、リフトアップしたい女性は、まずはストレッチで肩甲骨をほぐしてみましょう。ハリのある胸・上向きバストを作るための「肩甲骨エクササイズ」、「リンパを流すエクササイズ」、「大胸筋を鍛えるエクササイズ」など、全部でたった2分でできるのですぐに実践できます。
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25 位 ヒールだこ&魚の目ケア!ヒールだこの原因、予防、改善方法を紹介
更新日:2022/08/22
ヒールだこ&魚の目にお悩みの方必見!「足の裏が硬い…」「指に魚の目が…」そんな悩みを持つ、仕事でハイヒールをやめられない方に朗報です。 足裏の2大角質トラブル「ヒールだこ&小指下の魚の目」を、原因から改善するテクニックと、ストレッチや専用アイテムで症状を和らげる方法をご紹介します。
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26 位 ヒップアップエクササイズをながら作業で!簡単な美尻の作り方
更新日:2024/01/01
ヒップアップエクササイズを日常生活の中の作業をし「ながら」取り組むことで簡単に美尻を作ることができます! 実はお尻は20代からでも垂れてきてしまいます。動が苦手な人でも、立ちながら・座りながら・TVを見ながらなど、簡単にできるエクササイズなら続けやすいですね!
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27 位 男性がドキっとする女性の仕草…ランキングで紹介!
更新日:2024/01/01
「男性がドキッとする仕草」をアンケート調査しました。女性が普段無意識で行っている、髪を触る、髪を耳にかけるなどの仕草は、好きな人をドキッとさせているかも? さっそく、気になる行動ランキングをチェックしてみましょう!
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28 位 簡単!骨盤底筋トレーニング法!立つ・座る・寝るだけの3ポーズ
更新日:2024/02/14
簡単にできる骨盤底筋トレーニング法は? 立ちながら、座ったまま、寝ながら、タオルなどの家にある物だけでできる、骨盤底筋の鍛え方をご紹介! 若い女性も、骨盤底筋のゆるみが原因で尿漏れが起きる頃もあります。予防のためのチェックリストも、ぜひ参考にしてください。
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29 位 「いつも元気な人」はなぜパワフル? リカバリー力の高い人の特徴
更新日:2024/11/06
忙しくてもいつも元気な人。なぜいつも元気でパワフルなのでしょうか。そんな人は「リカバリー力」が高いのかもしれません。ここではハードスケジュールでも元気なキャビンアテンダントを参考に、リカバリー力の高い人の3つの特徴と、そうなるための方法をご紹介します。
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30 位 セルフリフレクソロジーのやり方!足裏マッサージの基本12選
更新日:2023/10/20
セルフリフレクソロジーのやり方を12のステップで解説いたします。体が温まり代謝がよくなったり、足のむくみ取りや痩せやすくなるなどの効果に期待できます。紹介する足裏マッサージのコツさえつかめれば、簡単に効果を実感できます。