ボディケア 人気記事ランキング(5ページ目)

「香油」という言葉をご存知でしょうか？「香油」とは、香りのするオイルのことで、「エジプシャンオイル」「アラビアンオイル」などとも呼ばれます。今回は、「精油」との違いや、香油の歴史など、「香油」の秘密について詳しく解説していきます！

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう！

日焼けのあとにできたシミ。それを白くするようなアロマテラピーをご紹介します。必要なエッセンシャルオイルはラベンダー。これで美容オイルを作って毎日のスキンケアに活用します。アロマテラピーは肌のケアをしながら、心のケアも一緒にできるところが素晴らしいのです！

精油（アロマオイル）にはいろいろな効果が望めますが、中でももっとも得意は「鎮静効果」。アロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。今回は、そんな鎮静効果のある代表的なアロマオイル・精油を集めました。

岩盤浴の滞在時間は何分くらいが効果的？ 正しく利用すれば、発汗効果やダイエット効果が期待できる岩盤浴。温度や時間、頻度に加えて、食事を摂るタイミングや岩盤浴施設の選び方など、今さら聞けない岩盤浴の正しい入り方・使い方をお教えします。

「美魔女」とは年齢不詳の美しい女性のことを表す単語です。年齢を重ねても美意識が高い事は素晴らしい事。でも、外見にばかりとらわれていると、周囲からイタイ女性と見られている可能性があります。今回はイタイ美魔女の仕草・振る舞いワースト10をご紹介します。

ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも！

感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。

スカートからスラリと伸びた「ふくらはぎ」素敵ですよね。足首が引き締まり、適度な筋肉で形成された膝下のラインを手に入れちゃいましょう！

ミス・ユニバース日本代表は昨年世界二位。そして、今年は世界一位の座を獲得！ 今や日本人女性の美しさは世界トップレベルなのです。世界が注目する貴女のアジアンビューティレベルをチェックしちゃいましょう。