スキンケア 人気記事ランキング(7ページ目)

手洗顔より汚れを落とし、毛穴の汚れや角質までスッキリ落とせる電動洗顔ブラシの人気は年々上昇しています。その一方で、「ブラシで洗ったら、お肌に負担がかかりそう」と躊躇している人も多いよう。そんな中、大ヒット美顔器「ReFa」でおなじみのMTGと、日本における電動洗顔ブラシ市場を牽引するフィリップスから、敏感肌に優しい電動洗顔ブラシが登場！その気になる性能をさっそくご紹介していきます。

王道の美容成分といえば、コラーゲン。その一方で、美容成分として定着しつつあるのがプラセンタです。どちらも若々しい肌を維持するのに欠かせない成分という印象がありますが、「実際のところ美肌のためにはどちらが良いの？」という疑問の他、効果の違いについても検証します。

中国人女性を見ていると、陶器のように美しい透明感のある肌に驚かされます。脂っこいイメージのある中華料理を食べているにも関わらず、スリムな体型を維持できている人が多い。「羨ましい！でも不思議」と感じてしまいます。そこで中国美女の食習慣から、美と健康の秘訣を探ってみたいと思います。

一言でお米といっても、白米・玄米・雑穀米など、様々な種類があります。でも、どうせ毎日食べるなら、身体にも美肌にも良いものを選びたいですよね！ そこで、白米VS玄米・雑穀米をテーマに、健康・美容に良い選び方をご紹介します。

鯖は美容食としても大人気。薬膳的観点からも、美白やクマ解消にも効果絶大でうれしい効果がたくさんあります！ 鯖缶の水煮などの他、しめ鯖にも注目です！ 美容食としても取り入れたい鯖缶レシピ、しめ鯖レシピも紹介します。

様々なところで耳にするようになった「スーパーフード」。ハリウッドセレブから火がつき、日本でもブームの兆しが。そんなスーパーフードの魅力を探ってみましょう。

冬瓜は薬膳の観点からみると、利尿作用が高く、むくみに効果的。なのに、体内に潤いが不足しているときには水分を補い美肌に貢献という、恐るべき「２WAY食材」！そんな冬瓜のパワーをしっかり取り入れる調理のコツやお手軽レシピもご紹介します。

冷えに悩むあなた、シーフードを食べるなら、ぜひチョイスしたいのが「エビ」。美容の敵「冷え」を撃退してくれる⁉ エビは魚介類の中で、最も身体を温めてくれる効果絶大なシーフードなのです。アンチエイジングにもおすすめ。簡単薬膳レシピもご紹介します。

夜中に甘いものは食べちゃいけない！ と思いながらも、どうしても食べたい時ってありますよね…。いくらでも食べて下さい！ というわけにはいきませんが、夜遅くにスイーツを食べるときのコツと参考になるカロリーポイントをお伝えします。

野菜を賢く冷凍保存されている方も多いと思いますが、間違った冷凍方法で、野菜やお肉が持つ栄養は減少してしまうことが多いのです！ せっかく買った野菜を捨てるのはもったいないし、できるだけ栄養価が高いまま上手に冷凍して食べたいですよね。