スキンケア 人気記事ランキング (6ページ目)
2024年03月18日 スキンケア内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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51 位 中国美人の食事......美肌と健康の手本
更新日:2023/10/11
中国人女性を見ていると、陶器のように美しい透明感のある肌に驚かされます。脂っこいイメージのある中華料理を食べているにも関わらず、スリムな体型を維持できている人が多い。「羨ましい!でも不思議」と感じてしまいます。そこで中国美女の食習慣から、美と健康の秘訣を探ってみたいと思います。
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52 位 ブロッコリースプラウトの栄養・ダイエット効果に迫る
更新日:2016/08/25
ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」のパワーに迫ります。抗酸化作用やダイエット効果・栄養に優れ、しかも面倒な調理はナシで、生のまま食べられるのです。
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53 位 小顔マッサージをするタイミングや、効果を高める注意点とは?
更新日:2023/01/19
今回は、マッサージをするタイミングやマッサージクリームの扱い方など、効果を高めるための注意点をご紹介します。小顔マッサージは、顔の筋肉に程よく刺激を与え、顔のリフトアップを行ったり、顔のこりをほぐしたり、リンパの流れを良くします。
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54 位 脱・おばさん顔! 口元から若返る方法とは?
更新日:2024/03/08
今回は、脱・おばさん顔! 口角を上げながら口元を締めて若顔になる「亀のしあわせ」をご紹介します。老け顔の原因は「たるみ」です。無意識のうちに口が半開きになっていたり、への字口になるクセがある方はほほもゆるみやすく垂れやすくなっているので要注意です。
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55 位 顔ヨガでリフトアップ!10秒でたるみ解消する効果的な方法
更新日:2024/03/04
顔ヨガならほんの10秒、一瞬でたるみを解消し、顔をリフトアップする効果が期待できます。顔ヨガ「こめかみストレッチ」は、側頭筋をダイレクトに引き上げることで、筋肉に本来の位置を形状記憶させるのです。「こめかみストレッチ」の方法を詳しくご紹介します。
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56 位 眉間のシワなど……寝起きに気になる顔の寝癖
更新日:2023/05/18
少し前まで朝起きて、寝起きで気になるのは髪の寝癖だったのに、なんだか最近顔の寝癖が気になる……なんてことありませんか? 眉間のシワや、法令線……実はこれ、加齢のサイン。そこで今回は、顔の寝癖の予防と対策をご紹介します。
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57 位 玄米・雑穀米と白米…どっちがいい?栄養と美容効果から比較
更新日:2023/01/28
一言でお米といっても、白米・玄米・雑穀米など、様々な種類があります。でも、どうせ毎日食べるなら、身体にも美肌にも良いものを選びたいですよね! そこで、白米VS玄米・雑穀米をテーマに、健康・美容に良い選び方をご紹介します。
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58 位 頬の毛穴が目立つのはなぜ?毛穴が開く原因と正しいスキンケア方法
更新日:2018/09/30
年齢とともに頬の毛穴が目立つようになってきた……と感じていませんか? 毛穴が開く原因を知って、正しいケア方法をマスターすれば、今ある毛穴を目立たなくさせることは可能です。自己流ケアを見直して、凸凹のオレンジ肌から、毛穴レス美肌を目指しましょう!
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59 位 ブルドッグラインとほうれい線を顔ヨガで解消!キュッと引き締め顔に
更新日:2019/06/28
ブルドッグラインと呼ばれる口角からあごまでのラインやほうれい線は、ほほの筋肉を引き上げることで解消できます。顔の骨格は変わらないはずなのに、最近顔が大きくなったように感じる方も是非試してください。ほほが上がれば、きゅっと引き締まった顔になり、顔全体が小さく見える効果もあります。
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60 位 おでこのシワを解消するマッサージ
更新日:2023/03/10
年齢と共に気になるおでこのシワ。毎日鏡を見ているつもりでも、意外と気がつきにくいですよね。今回は、手遅れになる前にしっかりと意識しておきたい、おでこのしわのケア方法と、おうちで簡単に出来るおすすめのシワ解消マッサージをご紹介します。