ボディケア 新着記事一覧(60ページ目)

めん棒ゾーンセラピーの確立者、鈴木きよみさんを取材し、プロの技を直々に伝授！自宅でできる、めん棒を使ったウエスト周りのマッサージを紹介して頂きました。

4月は環境が変わって、何かと人に会うことが増える季節です。そんな時にチェックしたいのが、口元＆口臭チェック。肌のケアに比べておろそかになりがちな口元のケアをご紹介します。

脚全体の血流を促し、冷えやむくみ、たるみを解消するストレッチをご紹介します。たった5分でできるストレッチは、ベッドの上やテレビを見ながらでも手軽にできるので、無理なく習慣にできるでしょう。

母の日のギフトに優雅でリッチな「お花のアロマ」をイメージさせるギフトを厳選しました！

夏のファッションに欠かせない、細く長い二の腕作りのセルフケアを紹介します。「むくみ」や「たるみ」を解消するストレッチやマッサージで、振り袖のような二の腕を追放しましょう。

消費税アップのあおりで「もうエステなんて行けないわ」なんて気持ちになるのはまだ早い！ エステ代は美人の必要経費、お値ごろ価格で結果だってちゃあんと出る、最新の炭酸エステ情報をお届けします！

寝ているだけで痩せる！ そんな夢のような話があるのでしょうか……？ 答えは「ある！」です。実は、質のいい睡眠を心掛ければ、「痩せる」ことは可能です。セルライト対策としても注目の「睡眠ダイエット」について今回はご紹介します。

さらに効果をアップさせるために、リフレクソロジーを始める前の準備運動を行いましょう。準備運動は、左右各1分づつと、とても簡単に行うことができます。リフレクソロジーの準備運動で、一日中靴の中でギューッと窮屈な思いをしている足先を、思い切り広げたり回したりして、開放感を味あわせてあげましょう。

肌露出が徐々に増える季節がいよいよ到来。アンチセルライト対策、そして、スリミング＆デトックスに相応しいボディケア製品厳選5アイテムをご紹介します。

人も環境も新しくなる春はやっぱり「出会いの季節」！ 今年こそ新しい出会いを実りあるものにするべく、美容クリニックでより美人になりませんか？ 今回はお手ごろ価格で「美肌」「小顔」「目力」が手に入る優秀メニューをまとめてご紹介します！