ボディケア 新着記事一覧

最短でキレイになれる挙式直前のブライダルエステの組み立て方をご紹介します！早く始めるに越したことはないけれど、あまりに忙しくてエステに使う時間はなかなかとれないものです。

正しくシャンプーできている人は、なんと全体の10％以下!?　間違ったシャンプーを続けていると、髪のハリやコシに影響が出るだけでなく、白髪や薄毛の原因にもなってしまうんです。正しいシャンプー方法を身につけて、イキイキとした髪＆表情に！

華やかだけど上品なメイク、清楚な服装、上品な所作、教養を感じる言葉遣い......育ちの良さそうな人の特徴をまとめてご紹介いたします。老若男女問わず好感度の高い、お嬢様オーラを身に付けましょう！

笑顔は相手との距離感やTPOに応じて使い分けるこがも大切。毎日機内で何百名ものお客様と笑顔で接しているCA（キャビンアテンダント）も実践する、初対面で自然と打ち解けるための笑顔の使い分け法をご紹介いたします。

寒い冬を乗り越えて、待ちわびたあたたかい春が来た！――のに、なぜか気持ちが沈んでしまう…という人、実は少なくありません。ちょっと元気を出したいなと感じたときに役立つリフレッシュ術をご紹介します。

そろそろブーツからパンプスやサンダルに履き替える季節。あなたの足は春の準備ができていますか？　かかとケアやムダ毛ケア、足の爪のケアを済ませて、ぴかぴかの足を手に入れましょう！

【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】スキンケアだけでなく、筋肉を鍛えて衰えたハリを復活させるのが近道。頬や頭皮などから全体がゆるんでいるから、皮膚全体を引き上げましょう。あわせて、しぼんだ上まぶたも引き上げることで、さらにハリのある印象に！美容液やサプリ、食べ物などに頼らない、顔の肌にハリを取り戻すための顔ツボとたるみ対策・改善方法をご紹介していきます。

春は衣替えの季節。季節柄、寒さと暖かさが背中合わせなので、衣類の整理に悩む季節ですよね。春は短いので、あっという間に夏の衣替えの時期もやってきます。今回は、そんな春の季節の衣類ケアにおすすめな防虫・消臭対策に役立つアロマの活用法を紹介します！

日常生活の中で簡単にできるヒップアップエクササイズをご紹介します。

「○○が効く」「○○で治る」とさまざまなウワサが入り乱れる花粉症対策法。あなたは花粉症を正しく理解していますか？ 知っているようで知らない花粉症についてのトリビア情報から、ちょっと試してみたくなる対策方法までご紹介します。