スキンケア 人気記事ランキング （6ページ目）

顔がこわばる原因はストレスかもしれません。顔がこわばるのは筋肉が痙攣・萎縮している状態。症状が出てからケアするのではなく、顔のこわばり予防のためにセルフケアするがおすすめ。毎日続けられる、顔面のツボ押しと顔のエクササイズを提案します。

麹には美白効果が期待できるといわれています。お肌がしっとりつるっとし、くすみがちだった肌色も明るくなります。市販の化粧品のように成分濃度が高いわけではないですが安価にできて高効果なのも嬉しいポイント。

鯖は美容食としても大人気。薬膳的観点からも、美白やクマ解消にも効果絶大でうれしい効果がたくさんあります！ 鯖缶の水煮などの他、しめ鯖にも注目です！ 美容食としても取り入れたい鯖缶レシピ、しめ鯖レシピも紹介します。

効率的な身支度を求められるCA（キャビンアテンダント）。そんなCAの朝の身支度の方法を学べば、効率的で時短になること間違いなしです。キレイと時短を両立する3つのコツと、メイクの準備など2つの具体例をご紹介します。女性のみなさんは、ぜひ参考にしてください。

「なぜ、あの人は若く見えるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？ 若作りを頑張っている様子はないのに、なぜか年齢より若く見える女性っていますよね。実年齢より若く見える人の特徴とは？ 「ぬかりなくケアするポイント」をきちんと絞っているようです。

40代からの毛穴ケア方法について解説します。アラフォー世代に差し掛かると、毛穴の開き方も今までとは違ってきます。肌が重力に逆らえなくなり、タテに伸びる毛穴のたるみ……。そうならないために、毛穴の開きを治す「40代の毛穴ケア」始めませんか？

てっとり早く痩せて見える方法として、5分弱でできる即効顔痩せ・小顔マッサージ術を伝授します。「しもぶくれ」「顔が四角い」「頬骨が高く＆丸い」といった、タイプ別の小顔マッサージ術を分かりやすく解説しています。セルフで出来て、効果が即効見えるのでおすすめです。

「顔のむくみ」を朝3分のマッサージで解消しましょう。顔のむくみは放っておくと定着してしまいます。むくみが起こる原因とマッサージでの簡単解消法をしっかり覚えて、朝からむくみのないすっきり顔を目指しましょう。むくみとりマッサージの解説です！

機内でいつも潤い美肌をキープするCAの乾燥対策を3つお伝えします。飛行機の中は湿度が20％以下という究極の乾燥状態です。CAは機内でのケアから普段のケアまで乾燥対策には余念がありません。機内の乾燥対策を活かして、乾燥を乗り越えましょう！

若々しい女性の特徴とは？ 見た目も中身も「いくつになっても美しくて若々しい」、女性なら誰もがそう思われたいですよね。若々しいと若作りは全く違います。今回は“若々しさ”について考えながら、普段の生活に美の習慣を取り入れるヒントを探ってきます。