スキンケア 新着記事一覧(12ページ目)

頬が垂れる、たるみの原因をご存知ですか？頬の筋肉が垂れると、ブルドッグ顔や老け顔に見えてきます。いつまでも若々しくシワになりにくい表情を作る為にも、頬の簡単エクササイズを行いましょう。誰でも簡単にできる頬のたるみ改善メソッドを紹介。

ビジネスの第一印象として顔がシャープでスッキリしていると出来るイメージを演出することができます。「三角の舌」をすることで、気になる二重アゴを解消し、フェイスラインをすっきりさせて「できる」印象を手に入れましょう。

夜中に小腹が空いた時、ふらっとコンビニに出掛け、ついお弁当を買ってしまった、なんて経験はありませんか？ どうしてもお腹が空いてガマンできない！ というときのために、コンビニで買える夜食なのに美肌効果のあるオススメな食べ物をご紹介します。

ちゃんと毎日スキンケアしているつもりなのに、肌が汚い、いつまでも肌がきれいにならない、すっぴんに自信がないと悩んでいるなら、それはあなたの行動に原因が潜んでいるかもしれません。汚い肌になりがちな原因と、今すぐ始めたい美肌習慣についてご紹介します。

近年、栄養価に優れたスーパーフードが次々と話題になっています。そのひとつとして加わったのがヘンプシード（麻の実）。これまでのスーパーフードを上回るほどの栄養価や美容効果があると人気上昇中。そんなヘンプシードについて、効果や栄養素、食べ方をご紹介します。

おでこのしわを消すことは出来るのでしょうか。いつの間にかおでこのシワが目立ってきてしまっていませんか？ 一度できてしまうとどうにもできないイメージのあるおでこのシワですが、習慣を変えたりコリをほぐしたりすれば緩和していくことが可能なんです！

顔がこわばる原因はストレスかもしれません。顔がこわばるのは筋肉が痙攣・萎縮している状態。症状が出てからケアするのではなく、顔のこわばり予防のためにセルフケアするがおすすめ。毎日続けられる、顔面のツボ押しと顔のエクササイズを提案します。

30代前後から始まる肌老化に負けない美肌を守るには、夜寝る前のスキンケア「夜美容」が効果的。「乾燥」と「ターンオーバーの遅れ」が起こすくすみ、シミ、シワなどは、睡眠中にきちんと修復できるように、肌と体の緊張をほぐすストレッチやケアをしっかり行いましょう！

たるみは目の涙袋、ほうれい線、二重あごなどとして現れ、顔の印象を老けさせてしまいます。真皮のコラーゲン、エラスチンの老化、乾燥、悪い姿勢、筋肉の老化などの原因を予防する方法をご紹介します。セルフチェックを行って、事前に対策しましょう。

老化は0歳から始まります。そしてアンチエイジングを始めるべき時期は20代後半。平均的な閉経（月経が終わる時期）を迎えるのが50.5歳。女性としての折り返し地点が25歳です。ずっと綺麗な自分でいるために、正しいアンチエイジングを始めましょう。