ボディケア 新着記事一覧(106ページ目)

ボディケアの基本でもある保湿ケア法をステップを追ってご紹介します。また、保湿を効果的に行うために知っておきたい、肌の構造や新陳代謝についても解説しています。

女性に多いトラブルの冷えやダイエットの大敵である「むくみ」は、「リンパ」の流れと密接に関係しているもの。記事では「リンパ」の仕組みと役割、「むくみ」の原因、そして、顔・手・脚別に「むくみ」の原因と解消法をご紹介します。

良心価格で効果抜群、すでにガイド自身が美脚作りに成功した（本人比）、厳選優秀脚痩せサロンとそのメニューをご紹介します。

脚痩せ・美脚のキーワードはやっぱり「セルライト撲滅」にあり！オススメの美脚サロンを一挙5軒取材してきました。貴女にぴったりのサロンが分かるチェックテストもお楽しみください。

寝る前にたった10分、ベッドの上で手軽にできるストレッチやマッサージを伝授！ むくみやその日の疲れをリセットできると同時に、快適な眠りを誘うボディコスメもご紹介します。

考え方が暗いとき、ストレスで落ちこみがちなとき、心を前向きに明るくする効果があるとされています。消化不良、食欲不振、下痢、発汗作用なども。

薄着の季節になりました。キュッと引き締まった、ウエストは、美しい姿勢のポイントの一つです。ウエストを引き締めて、メリハリ美姿勢を目指しましょう！

話題のワックス脱毛「ブラジリアンワックス」が安心して受けられるサロンはどこ？　珠玉の6軒はこちらです！

夏に向けてますます弾ける「エステ・スパ」、今回の記事テーマは、あの「ブラジリアンワックス」！　有志を募って覆面調査隊を結成し、東京で安心して出かけられるサロンを探してまいりました。

出産の体型の変化を赤ちゃんと一緒に、楽しく無理なく整えましょう！赤ちゃんの代わりダンベルやペットボトルを使用してもOKです。楽しみながら日常でエクササイズ！