妊娠14週目 器用にいろいろな動作ができてきます
胎児の大きさ・体重・エコー写真

妊娠14週目(14w)、胎児のエコー写真・超音波写真

妊娠14週目(14w)の胎児のエコー写真・超音波写真

■妊娠14週目(妊娠4ヶ月:受精から84~90日目)
■胎児の大きさ 頭殿長(CRL)が80~93mm、体重は25gほど

妊娠14週(14w)になると、胎盤も完成に近づいてきます。

赤ちゃんは首が発達してきて長くなり、あごが胸にくっついていることが、なくなってきました。また腕と体の比率が出生時の比率にかなり近づいてきています。まだ脂肪はついてはいませんが、少しずつ皮膚の厚みが増してきます。うっすらとうぶ毛が生えてきています。

INDEX
妊娠14週の胎児の様子
初産で妊娠4ヶ月に胎動を感じる人は少数派
14週で赤ちゃんの性別は分からない
つわりが辛い場合の対処法
お腹の大きさと妊娠線の予防法
体調安定後は、適度な運動と水分摂取を

 

妊娠14週目の胎児の様子
胎児の小さな心臓は一生懸命動いています

胎児はお母さんの倍以上の速さで、小さな心臓から全身に血液を送り出しています

胎児はお母さんの倍以上の速さで、小さな心臓から全身に血液を送り出しています

14週(14w)の赤ちゃんの心臓は、もう活発に動いています。心拍数は1分間に150回くらいで、お母さんの倍以上の速さで、小さな心臓を目一杯使って1日に25L弱の血液を全身に送り出しています。 健診で赤ちゃんの心音を聴いてみましょう。体はまだ小さいですが、やっていることは大きいんです。

また、赤ちゃんの各器官も成熟が進み、脳細胞をつなぐ配線の神経回路もできてきます。

 

胎児はおっぱいを吸う練習をしています

生まれた赤ちゃんがよく見せてくれる親指をチュッチュッと吸う動作。吸啜(きゅうてつ)反射というのですが、もうこの時期からできるようになっています。この反射が備わらないと、産まれてからはおっぱいを吸えないので、今から練習を始めています。

 

初産で妊娠4ヶ月に胎動はまだ分からない

14週(14w)の赤ちゃんは、まだ手のひらに乗るくらいの大きさしかありませんが、器用に色々な動きをするようになってきました。 手足には筋肉がつき始め、羊水の中で回転したり、頭の向きを変えたり唇をギュッと結んでみたり、手首を曲げる、つかむなど……活発に動いています。

胎動が待ち遠しい妊婦さんも多いと思いますが、初めて胎動を感じる時期は、初産婦さんで妊娠18~20週ぐらいから。なお経産婦さんは初産婦さんより早く感じる傾向があり、4カ月くらいで胎動を感じる人もいるようですが、この時期に胎動を感じことはまずないでしょう。多分、腸の動きなどでないかと思います。

胎動の基礎知識と種類!いつからどの位置で動くのか?

 

妊娠14週だと赤ちゃんの性別はまだ分からない

赤ちゃんの性別は、お母さんの卵子にYの染色体をもつ精子が受精すれば男の子、Xの染色体をもつ精子が受精すれば女の子となり、受精の瞬間に決まっています。妊娠7週頃には、目や鼻、くちびるなどの顔は形づくられてきてきますが、性器は男女とも構造上は全く同じで、ともに女性型になっています。 妊娠8週に入ったところで、ようやく男女の区別ができ始め、アンドロゲンという男性ホルモンの作用によって外性器がつくられ、14~20週くらいになると、アンドロゲンの大量分泌により、脳が男の子型へとなってゆくと考えられています。

赤ちゃんの性別は、早ければ、超音波検査で妊娠16週ごろから確認が可能、一番確認しやすいのは妊娠24週前後でしょう。妊娠14週だと性別はまだ分からないので、待ち遠しい日々ですね。

赤ちゃんの性別が分かる時期って?

 

妊娠14週目の妊婦の様子・気をつけること
つわりがまだ終わらない方へ

一般には、妊娠4~6週目ぐらいから始まったつわりは、妊娠12~16週目ぐらいには落ちついてくることが多いでしょう。また辛いつわりのピークは、妊娠7~9週目ごろという人が多いでしょう。とはいえ、早々とつわり症状から解放されてしまう人もいれば、妊娠後期や赤ちゃんが生まれるまで、ずっとつわりが続いていたという人もおり、人それぞれです。

妊娠14週(14w)でつわりが終わらないという方は、いつまで続くんだろうと辛い日々かと思います。残念ながら、今のところつわりは治せず、ただ終わるのを待つしかありません。それでも、つわり症状を軽くするために対処法はあります。つわりで苦しんでいる妊婦さんは、不快症状と付き合う工夫をしてみましょう。

いつまで続く?つわりの時期・症状と対処法

 

妊娠初期のお腹の張りや痛み

妊娠初期に起こりがちなおなかの張りや痛みに、子宮を支える靭帯のケイレンがあります。子宮が大きくなるにつれ子宮の両側にある円靭帯が伸ばされやすくなり、横っ腹がつったような感じになります。おなかの張りや痛みとして感じることも多いと思いますが、しばらく横になって治まるようなら心配はいりません。なかなか治まらない場合は、温めると効果があります。逆に、「妊娠中は冷やさない」は鉄則です。

 

気になる人はお腹の妊娠線予防のスキンケアを

これから、おなかが大きくなっていくと、下腹部やおしり、太ももや乳房に妊娠線が出てくることがあります。妊娠線とは、急激におなかなどが大きくなったとき、皮下組織が伸びきれずに断裂し、赤黒い線となって出てくるものです。すべてを予防することはできませんが、気になる方は、おなかが大きくなり始めたら、保湿クリームなどのスキンケアを始めてもいいでしょう。

妊娠線ができる仕組みと予防6か条

 

適度な運動と水分摂取を心がけましょう

妊娠中は有酸素運動がおすすめ

妊娠中は有酸素運動がおすすめ

体調が安定してきたら、適度に体を動かすことも考えていきましょう。妊娠をしたからといって、わざわざエアロビクスやスイミングを始めることはありませんが、友達作りなどにはいいですね。妊娠中は、ウォーキングやヨガなど自分のペースでできる有酸素運動がおすすめです。逆に、人と競うスポーツや、スキー、スノーボード、ダイビングなどは避けるのが無難です。

妊娠中・妊婦におすすめの運動と注意点

 

母体の血液は増え続けていきます

妊娠中はお母さんの体内で生産される血液が40~50%も増えてゆきます。赤ちゃんに十分な酸素や栄養を運ぶためだけでなく、お母さんの体もより多くのエネルギーを必要とするし、お産のあと子宮から胎盤がはがれるときに、ある程度の出血が予想されるからです。

増え続ける血液のほとんどは、血液中の液体の部分、血漿(けっしょう)です。そのために水分摂取はとても大切です。通常は、いくら水分をとっても、余分な水分はおしっことなるので心配はありません。

ただ、カフェインは、血管を収縮させる作用があります。コーヒーや紅茶、ウーロン茶などカフェインが含まれた飲み物は控えめにしてゆきましょう。また、塩分は少し控えめにしておきましょう。血圧が正常であれば、むくみがでてもまず心配はありません。座ったり寝たりしたときに、足を高い位置に置くとラクになるでしょう

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※妊娠中の症状には個人差があります。記事内容は全ての方への有効性を保証するものではありません。体の不調を感じた場合は、自己判断せず必ず医療機関に相談してください。