スキンケア 新着記事一覧(95ページ目)

「きれいな肌になりたい」そう願わない人はいません。食事やサプリメント、化粧品にエステなど肌のために様々な努力をしていると思いますが、「便秘」とお肌の関係についてはご存知でしょうか？

野菜不足が続くとビタミンも不足し、吹き出物や体調不良の原因になります。飲み会続きの年末年始を根菜メニューで元気に乗り切りましょう！

ナイアシンはビタミンＢ群の1種。日本の平均値では、プレママと新米ママにナイアシンが不足が発生しやすいようなのです。ナイアシンが不足するとどうなるの？気になる機能と影響を解説します。

肌の乾燥は就寝中にも進行しています……。夜のスキンケアに保湿効果の高いナイトケアアイテムを取り入れて、寝ている間に効果的にうるおいを補給＆キープしましょう！

女性なら誰でも気になる肌の「シミ」。今回は皮膚のスペシャリスト　松倉クリニックの長谷川敏男先生に「シミ」種類と原因、治療法を教えていただきました。第2回目です。

冷え性で血行が悪くなると、肌が酸素不足でターンオーバーが遅れ、老廃物も溜まってニキビや毛穴、くすみなど肌老化の原因に。体の中から温まるホットドリンクで美肌を取り戻そう。

ちりも積もれば山となるといいますが、そばかすや細かいシミをケアせずにそのまま放置すると、大きなシミやくすみの原因になりますから、最低でも年に1度は美容皮膚科でプロケアを受けましょう。

美容オイルは保湿性が高いので、乾燥の気になる季節におすすめのアイテム。いつものケアに取り入れたり、マッサージをプラスしたりして、トラブルを寄せ付けない柔軟な素肌を手に入れましょう！

「シミ」と言っても種類も治療法も様々なのをご存知でしたか？今回は皮膚のスペシャリスト　松倉クリニックの長谷川敏男先生に「シミ」種類と原因、治療法を教えていただきました。

ほんの少しの量で私たちの体を酸化から守ってくれる微量元素のセレン。サビない体を作るためには欠かせない栄養素なのですが、サプリでセレンを摂り過ぎているかも！？使い方を間違えれば大変なことに！