ボディケア 新着記事一覧(123ページ目)

運動しているのに痩せない、という話をよく聞きます。ただカラダを動かすだけではダメ。脂肪をもっとも効率よく燃焼させる「運動強度」でなければ。その強度に近づけるための「小道具」をご紹介します。

ゴッドハンドを探す新企画スタート！今回は「毒素排泄」マッサージの考案者であり、オリエンタルタッチ、トリサラのオーナーエステティシャンでもある原紀子さんです。

花粉症による目のかゆみ。メイクにも悪影響です。アロマでお手入れして、すっきりとした目元になりましょう。

特に美男美女ではないけど「絵になる二人」っていますよね。手をつなぐその姿が彼と一体感があり、街の景色に溶け込んでいる。そんな二人になりたいと思いませんか？

新幹線で東京からわずか40分。温泉、アロマ、海上花火など様々な楽しみを堪能できる極上のスパ付ホテル「ホテルミクラス」をご紹介します。

かしこく素早くキレイになる、をテーマに始まったエステ入門。今回のテーマは「シミを取る」です。

前回お伝えした、現在全国に急増中の「フィットネスのコンビ二」。今回はそこで実施されるトレーニングメニューの中身と、実際にガイドが体験してみた感想などをお届けしたいと思います。

東京の人気サロンが集結している表参道＆南青山エリアに、またもや注目すべきスパがオープンしました。空間、メニュー、サービス……全てがたまらなく魅力的です！

アロマテラピーに欠かせない材料が「キャリアオイル」。エッセンシャルオイルと合わせて使うとスキンケアにも大活躍。基本材料としてのキャリアオイルをご紹介します。

施設やメニューもどんどん充実し、「デパート化」するフィットネスクラブ。そんな中、施設はわずかなスペース、メニューもひとつと時代に逆らうようなフィットネスチェーンが急増中。果たしてその中身は？