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バスケットボールの実況者が「フロムダウンタウン！」と言っているのを耳にしたことはあると思います。バスケットボールでも最も美しい瞬間のひとつは3点シュートがリングに吸い込まれていく様子。このダウンタウン（from downtown）という表現はどこから来ているのでしょうか？

空手をやっている方にも様々な目的をもった方がいらっしゃると思います。その方の目的や体力レベルによっても習慣にしたいトレーニングは変わってきますが、今回は空手初心者の方が安全に楽しく空手を続けていくための基礎的な筋力トレーニングを紹介します。

ダイビングを楽しむうえで必要となるCカード（ライセンス）。ダイビングに必要な知識とスキルを身につけている証明となりますが、このCカードに有効期限や更新の必要はあるのでしょうか？　ダイビング旅行前などに慌てないように、しっかりとチェックしておきましょう。

ソフトボールと野球は「ベースボール型」として括られるとても似たスポーツ。ですが、似ているようで野球に比べてソフトボールはスピーディさが求められるスポーツなのです。今回は、ソフトボールと野球の違いをルールや用具などの観点から3つ解説します。

「バドミントンをはじめたい！でも、何から用意したらいいの……？」。最初に必要なのは、たったの3つ。それらが揃ったら、あとはバドミントンを楽しむだけ！

バドミントンを始めると、していない人からの「勘違い」が気になることがありますよね。今回はそんな「あるある」をまとめてみました。「違うんだよ～っ」って思いを、バドミントンをしない人に伝えたい。そして、少しでもバドミントンに興味を持って欲しいと思います！

バドミントン初心者が「スマッシュを打てるようになりたい！上達させたい！」と思ったら、正しい練習方法を身に付けることが一番の近道。しかし練習方法はたくさんあります。どういう練習がスマッシュの上達に効果を発揮するのか、練習法も含めて紹介します。

バドミントンを上達するためには避けては通れないフットワーク。しかしシャトルを打つことで満足してしまっている人は多いもの。自分の手の届く範囲なら打てるけど、動かされてしまっては打てない……。そんな悩みはフットワークが解決！

デガジェ・ジュテ・グリッセの意味とは？ 実はこの3つ、同じ動きとされていますが、違いはあるのでしょうか。それぞれ違う呼び名で同じステップを表記することがあります。名称の意味から動きの違いについて考えてみましょう。ぜひ参考にしてみてください。

おもちゃのチャチャチャの歌を知っている人は誰でも楽しめるゲームです。体を動かせるので、たくさん食べたあとの腹ごなしにもなるのではないかと思います。