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父はプロレスラー、弟は俳優。総合格闘家坂口征夫には、常に家族の威光が覆い被さる。35歳、ようやく遅すぎる開花を迎えた長男が、不良少年時代、夢の挫折、家族との確執…その壮絶な過去を語り始めた。

テニスのカウントの仕方をご存じですか。何故ポイントが「15単位」で加算され、「0」はなぜ「ゼロ」でなく「ラブ」という言い方をするのでしょうか。そんな当たり前に受け止められているテニスのカウント方法の由来・起源を紐解いてみました。

雨の日のジョギングはどうしていますか？ 「雨＝アウトドアスポーツはお休み」という先入観があるかもしれませんが、季節によっては雨の方がかえって快適に走ることもできます。雨の日ジョギングの工夫と注意点をお届けします。

今回は、マラソンサブスリー達成のための筋トレを紹介します。サブスリーともなればスピードも必要。マラソンサブスリーを成し遂げるための最大関門は脚筋力です。わずかな時間を活用できる効率的な脚筋力強化トレーニングで、効果を上げましょう。

マラソン前日の「おすすめの過ごし方」と「避けた方が良い過ごし方」を紹介します。日々トレーニングに取り組み迎えるマラソン大会……誰もがベストコンディションで走りきりたいと考えているはず。レース中の思わぬトラブルを防ぐためにも、前日の過ごし方を見直しましょう。

メジャーリーグのゲームに引き分けがないのはなぜなのか。メジャーリーグなど「アメリカ野球」には引き分けがなく、日本やアジア地域の「アジア野球」には引き分けがあるのだ。同じ野球でどうして差異が生じたのか。それぞれの野球文化とそれが根付いた背景を探る。

ダイビングをする際、視力が悪く、メガネやコンタクトレンズをつけている人はどうすれば良いのでしょうか。度付きレンズはあるの？ 価格は？ など、目が悪い人がダイビングを楽しむにはどうすればいいのか、どんな点に注意すべきかを紹介します。

ソフトボールは、小学校から高校の体育授業の学習指導要領にも記されていますし、大学の体育授業でも教材とされています。また、地域や職場の交流行事としても親しまれています。ソフトボールの歴史と起源、日本での普及について考えてみましょう。

ここではバドミントン初心者向けにバドミントンに必要な道具や基本的なルールについて解説します。これからバドミントンを始める人や初心者向けにバドミントンの練習方法、ゲームの進め方の他に、ダブルスとシングルスの違いについて詳しく解説します。

今回はフラメンコ鑑賞の楽しみ方と鑑賞ポイントをご紹介します。当日の服装や鑑賞マナーとは？ フラメンコには、大きく分けて2つの舞台があります。「テアトロ」は、一般的なステージがある劇場で行う公演。「タブラオ」は、食事をしながら見ることができる舞台での公演です。