スポーツ・レジャー 人気記事ランキング (3ページ目)
2024年03月28日 スポーツ・レジャー内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
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21 位 ハーフマラソン初心者のための走り方のコツ・ペース配分
更新日:2023/11/18
ハーフマラソンが初心者ランナーにも人気なのは、その距離感や走りごたえもありながら、後に残る疲労が少ないからです。しかし、そのお手軽さから漫然と走っていませんか? フルマラソンにも役立つペース配分や走り方のコツを知っておきましょう。
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22 位 スノボ用のヘルメットの選び方・かぶり方!ゴーグルは内側に
更新日:2024/03/19
安全に楽しくスノボをするために、ヘルメットは欠かせないアイテムです。いざという時に命を守るアイテムでもあるので、しっかりと自分に合ったものを選びましょう! また、スノボのゴーグルはヘルメットの内側にかぶるのが良いでしょう。
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23 位 太極拳とは何か? 基礎知識や特徴を解説!
更新日:2023/08/01
美しい円運動を行いながら、ゆっくりと動く太極拳。ナチュラルな健康美を実現するためにも、まず知っておきたい太極拳の基礎知識をご紹介いたします。現代では世界中に愛好者を持つ有名な健康法として知られていますが、そもそも太極拳とは何なのでしょうか。
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24 位 スノボゴーグルは初心者も必要?スキー場での曇りや日焼け対策法
更新日:2023/01/23
スノーボード初心者でゴーグルを買ったものの、スキー場で着用するか悩んでいる人はいませんか? 不安や悩み、めんどくささを感じるボーダーもいるかもしれません。ゴーグルはいらない? それともいる? スノボゴーグルの悩みをQ&A方式で解決します。
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25 位 ダリングとは!新品スノーボード購入時に行うまとめ【初心者向け】
更新日:2023/01/29
新品スノーボードを買ったらすぐに行うメンテナンス、ダリングとは何かご存知ですか?実際ゲレンデでボードを使用する前に、エッジの角を丸めるなど最低限やっておきたいボードメンテナンスをご紹介。正しいダリングのやり方とコツをまとめました。
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26 位 メジャーと日本との違いはチャーター機移動にあり
更新日:2015/02/10
日本のプロ野球における選手の移動は、新幹線を始め陸路での移動が基本。一方、広大な全米各地を飛び交うメジャーリーグでは、どのチームもチャーター機移動が基本なのだ。
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27 位 バレエ作品のバリエーションとは? 選び方のおすすめはお姫様・村娘
更新日:2023/09/14
バレエ作品で踊られるキャラクターのバリエーションは大きく分けて 「お姫様」 と 「村娘」 の二つ。この二つのキャラクターを知って、あなたの個性に合ったヴァリエーションを見つけましょう。まずは、好きな曲でレッスンをするのがおすすめの選び方です。
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28 位 スノーボード用リーシュコードの種類と正しい付け方
更新日:2016/11/01
スノーボードのマイボードを購入したら、安全のために「リーシュコード」も忘れずに用意しましょう。リーシュはボードと自分の体をつなぎ、ボードをゲレンデの斜面から流さない「流れ止め」の役割をする大切なアイテム。こちらではリーシュの役割と、種類別の付け方を紹介しています。
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29 位 ボクシングの階級について……全17ある階級とそれぞれの試合内容
更新日:2024/01/23
ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。
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30 位 オーリーの練習方法!スノーボード初心者向けおすすめテクニック
更新日:2018/12/17
周りを「おっ!」と驚かすスノーボードのテクニックに「オーリー」があります。ピョンピョン跳ねたり、クルクル回ったり、すべてのトリックの基本となる技なので、しっかりマスターしましょう! こちらではスノボ初心者向けにオーリーの練習のコツを紹介しています。