スポーツ・レジャー 人気記事ランキング(8ページ目)

「たすき」について基本をチェックして駅伝を思い切り楽しみましょう。市民駅伝はメンバーを集めなければならないので、あちこちから声がかかります。参加する場合は、駅伝の「たすき」の結び方・渡し方・荷物整理について参考にしてみてくださいね。

ランニング後のケアをすることで疲労を溜めない方法をご紹介します。毎日快適なランニングを続けるためにも、走った後のケアはとても大切。せっかくトレーニングを頑張ったのに、レース直前で怪我なんて事態になったら大変です。疲労回復しておきましょう。

初心者のサーフィンテクニック「プルアウト」について解説します。プルアウトとは簡単に言うと、乗っている波からライディングをやめるときに行うテクニック。前乗りをしてしまったとき、波がダンパーだったときなどに使います。

友田たかしプロによる初心者向けボディボードテクニックvol.15。前回のカットバックに続き、リップでの技の基礎となるローラーコースター。崩れてくる波に合わせてチャレンジ！

北海道のことを熱く、熱く語る男を知っている。岩本賢一氏（35）。現在は北海道日本ハムファイターズの広報兼通訳。彼の軌跡を見ていると、「夢は実現するんだ」とつくづく思うのである。

日本のプロ野球における選手の移動は、新幹線を始め陸路での移動が基本。一方、広大な全米各地を飛び交うメジャーリーグでは、どのチームもチャーター機移動が基本なのだ。

ダイビングの「バディ・システム」は、「必ずバディと呼ばれるパートナーと一緒にダイビングをして、最初から最後まで互いの近くにいるというシステム」と定義されています。ダイビングをこれからする方は「バディ・システム」の手順を確認しておきましょう。

ダイビングに関する話題でよくあるのが「どのくらい深く潜れるの？」という質問。一般的に楽しめるスクーバダイビングでどのくらいの深さまで潜れるのかオープンウォーターダイバーが潜れる最大水深はどれくらいなのか、詳しく解説します。

ダイビングを楽しむうえで必要となるCカード（ライセンス）。ダイビングに必要な知識とスキルを身につけている証明となりますが、このCカードに有効期限や更新の必要はあるのでしょうか？　ダイビング旅行前などに慌てないように、しっかりとチェックしておきましょう。

ソフトボールのバットには、金属製、木製、カーボン製、FRP製など素材の違いに加えて、ノック専用やトレーニング専用、練習専用のものがあります。各バットの特徴を解説するとともに、選ぶ際に役立つ情報をご紹介します。