スポーツ・レジャー 人気記事ランキング(7ページ目)

フルマラソン2週間前。これからは走力をつけるというよりも走力を維持しながら体調を上げていく期間です。ところで、今のあなたが設定している目標タイムは妥当でしょうか？　フルマラソンの2週前にハーフで最終チェック。より妥当な本番のペースが設定できます。

今回は、まだまだたくさんあるサーフィン用語の一つ、地形や風により変化する「波の各部分の名称」やポイントについて勉強しましょう。例えば白い部分のことをなんというかご存じですか？サーフィン仲間との会話の中で必ず使用されるので、知らないと恥ずかしい思いをしますよ。

今回はスノーボードの基礎知識、ボードとバインディングを繋ぐ「インサートホール（ねじ穴）」について簡単に解説。「ボードだけ」、もしくは「バインディングだけ」を買い換え予定の人は要チェックです！

今年からパ・リーグのマンデーナイトゲームが廃止された。日程編成上の都合からか、2001年の導入からわずか５年で廃止になった同制度だが、廃止は本当に上策だったのか？

空手の稽古の流れについて、解説します。支部・道場によっても、クラス・指導者によっても、その時々でも稽古メニューは様々だと思いますが、今回は、極真空手の一般的な稽古の流れと内容についてご紹介していきます。

ソフトボール以外にも、グローブを使うスポーツはたくさんあります。そのため、ソフトボール用のグローブ以外にも野球用など、種目やボールの種類、年代や守備位置によってもタイプが異なります。ここではソフトボール用のグローブの選び方をご紹介します。

ソフトボールのバットには、金属製、木製、カーボン製、FRP製など素材の違いに加えて、ノック専用やトレーニング専用、練習専用のものがあります。各バットの特徴を解説するとともに、選ぶ際に役立つ情報をご紹介します。

大人リーナにとって、一番大変なことと言えば「ステップを覚えること」 ではないでしょうか？「ステップをどうすれば覚えられるようになりますか？」という相談は少なくありません。そこで、私がアドバイスするバレエのステップ方法をここで紹介いたします。

今回はフライを自作、つまり「タイイング」に挑戦してみましょう。必要な道具さえあれば意外と簡単ですから、ぜひチャレンジしてください。初心者向けの釣り道具の作り方や選び方を知れば、きっとあなたのフライフィッシングが広がりますよ！

今回は回遊魚達のルート、回遊魚が集まりやすいポイントの見極め方を解説します。広い海ですが、実は魚が集まりやすい場所は存在するのです。回遊魚の出現パターンを知るためのコツを解説していきます。しっかり勉強して釣りに役立ててください。