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バドミントンにはイースタングリップとウエスタングリップの2種類の持ち方、握り方があります。しかしほとんどのバドミントンプレイヤーがイースタングリップで競技しています。またバックバンドでは親指を立てます(サムアップ)。それぞれの持ち方、握り方の違いについてご紹介します。

初心者に向いている、最も一般的な組み方である「井桁型（いげたがた）」のキャンプファイヤーの作り方・手順についてご紹介します。

今回は少し趣向を変えてガイドが独断と偏見で選んだ面白いユニークルアーベスト5を紹介します！ ここで挙げた5つはユニークな発想やフォルムだけでなく、比較的イージーに釣れるルアーとなる。「これで釣ってみたい！」という名品達をみていこう。

皆さんが大好きな「野球」。しかしいつ頃、どのようにして日本に伝来したのかと聞かれると？という人も多いのでは。今回は日本で野球が広まった理由、どういった経緯でどのように全国に伝わっていったかを解説いたします。

2009年3月に開催される第2回WBCの日本代表監督選考問題にイチローが一石を投じた。「現役監督は難しい」との流れに待ったをかけたのである。その思いの根底にあるものは……

1979年にＴＶ放映が開始されて以来、二十数年にわたってファンの心を放さない「機動戦士ガンダム」。06年3月、ついにそのガンダムのゴルフグッズが登場。詳細に迫ります。

19世紀の昔から愛用されながら、金属性ヘッドの登場により、姿を消したパーシモン（柿材）ウッド。パーシモンウッド製作で一世を風靡し、良質の素材が保管されているという、本間ゴルフの酒田工場を訪問しました。

政治家や官僚のプレーが問題視されたり、自然破壊と非難されるなど、悪評も多いゴルフ。それらに反論する田中淳夫『ゴルフ場は自然がいっぱい』を紹介します。著者はなんとゴルフを全くしない人です。

ランニング（ジョギング・マラソン）初心者向けの練習方法をお教えします。ランニング初心者は、まずは、目標距離を5kmに設定して無理なく完走できるようにしましょう！ ウォーミングアップとストレッチングのやり方についても解説します。

ランニングで生じる疲労はほとんどが筋肉疲労です。20キロ走ると体の悪いところがわかるとも言われていますが、なぜ疲労するのかの原因と、対処法がわかっていれば、疲労回復も簡単です。ランニングと疲労の知識、ランニング後の疲労回復法をご紹介します。