スポーツ・レジャー 人気記事ランキング(3ページ目)

サーフィンで最もよく使われているのは3本フィンの付いたトライフィンですが、今回はトッププロや多くのサーファーから注目されてる「クワッドフィン」（4フィン）をご紹介します。初心者にもわかりやすい、クワッドフィンの特徴やメリットをまとめました。

空手着の正しい洗濯方法を覚えて、道着を長く清潔に扱いましょう。空手を始めたばかりの方向けにおすすめの空手着（空手衣）について、ご紹介していきます。さらに、汗をかいた後の空手着（空手衣）を洗濯する方法なども解説していきます。

全国の250を超える大学で、ソフトボールは体育授業の教材として取り入れられています。当然、ソフトボールにあまり関心が無かったり、苦手意識を持った学生も多く受講します。今回は、初心者に対して有効だった練習方法の１つとして「ボールドリル」をご紹介します

空手をやっている方にも様々な目的をもった方がいらっしゃると思います。その方の目的や体力レベルによっても習慣にしたいトレーニングは変わってきますが、今回は空手初心者の方が安全に楽しく空手を続けていくための基礎的な筋力トレーニングを紹介します。

軽いルアーを遠くに飛ばす投げ方とは？ 今回はシーバスフィッシングのキャスティングを勉強します。ちょっとしたコツを覚えるだけで、飛距離は大幅にアップします。ルアーの投げ方のコツを覚えて、初心者でも楽しくフィッシング！

邪道などと悪口を言われたのは、今は昔。次々と新製品が登場し、アプローチ用クラブ、チッパーは、ゴルファーの間に徐々に存在が浸透しています。グリーン周りを簡単にするチッパーについて解説。

今回は初心者向けボディボードテクニック、ボディボードの一番大切な基本姿勢をご紹介いたします。これを身体にしっかり覚えさせるのが上達への第一歩です。そして、波の乗り方テイクオフ。簡単そうだがちょっとしたコツを知っていると違うので、しっかりマスターしよう。

メジャーリーグのゲームに引き分けがないのはなぜなのか。メジャーリーグなど「アメリカ野球」には引き分けがなく、日本やアジア地域の「アジア野球」には引き分けがあるのだ。同じ野球でどうして差異が生じたのか。それぞれの野球文化とそれが根付いた背景を探る。

バドミントンにはイースタングリップとウエスタングリップの2種類の持ち方、握り方があります。しかしほとんどのバドミントンプレイヤーがイースタングリップで競技しています。またバックバンドでは親指を立てます(サムアップ)。それぞれの持ち方、握り方の違いについてご紹介します。

夜は暗闇の中を走るため、ランニング時には昼とは異なる注意が必要です。事故などに合わないために、ウェア選びや反射材、ライトなどのアイテム準備を行いましょう。また、走る場所やスピードなどに注意することも大切です。