スポーツ・レジャー 人気記事ランキング （6ページ目）

ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。

スキューバダイビングでよく聞かれるのが、「ダイビング中にトイレに行きたくなったらどうするの？」。特に冬の時期は気温・水温ともに下がるため、体が冷えやすく、トイレが近くなるものです。ウェットスーツを着たまま、水中でしてもいいのでしょうか？

ダイビングで背負うボンベの中身は「酸素」ではなく「空気」だと知っていますか？ 今回は知っていそうで知らない、ダイビングをする上で体内に必要な空気の量や身体の仕組みを解説。データや数値をもとに、ダイビングの豆知識をご紹介します！

バドミントンシューズの特徴とおすすめの選び方についてご紹介します。メーカー別の特徴にもいくつか触れています。バドミントンシューズを選ぶときに決め手となる、クッション性、耐久性、おすすめの靴のサイズ感など初心者さんもチェックしておきましょう。

「なぜゴルフは嫌われてしまうのか？」に引き続き、森林ジャーナリスト、田中淳夫さんの『ゴルフ場は自然がいっぱい』を紹介。ゴルフ場の持つ自然環境保全の機能について解説。農薬問題にも切り込みます。

テニスのカウントの仕方をご存じですか。何故ポイントが「15単位」で加算され、「0」はなぜ「ゼロ」でなく「ラブ」という言い方をするのでしょうか。そんな当たり前に受け止められているテニスのカウント方法の由来・起源を紐解いてみました。

今回は、マラソンサブスリー達成のための筋トレを紹介します。サブスリーともなればスピードも必要。マラソンサブスリーを成し遂げるための最大関門は脚筋力です。わずかな時間を活用できる効率的な脚筋力強化トレーニングで、効果を上げましょう。

マラソン前日の「おすすめの過ごし方」と「避けた方が良い過ごし方」を紹介します。日々トレーニングに取り組み迎えるマラソン大会……誰もがベストコンディションで走りきりたいと考えているはず。レース中の思わぬトラブルを防ぐためにも、前日の過ごし方を見直しましょう。

ソフトボール以外にも、グローブを使うスポーツはたくさんあります。そのため、ソフトボール用のグローブ以外にも野球用など、種目やボールの種類、年代や守備位置によってもタイプが異なります。ここではソフトボール用のグローブの選び方をご紹介します。

スポーツショップにいけば、少なからずバドミントンコーナーがあるものです。そこにズラリと並ぶラケットの数々。果たして初めて手に取るのはどれが適しているのか。見た目以外に何がどう違うのか、そんなバドミントンラケットの選び方や秘密に迫りたいと思います。