スポーツ・レジャー 人気記事ランキング （6ページ目）

ふわふわの雪のコースを上手に滑りたいと思いませんか？ 今回はスノーボード初心者に向けておすすめの「新雪（＝パウダースノー）を滑る時のコツ」をご紹介します。ゲレンデ内のコース脇に溜まったパウダーを使い、パウダーライディングの独特な浮遊感を楽しみましょう！

今回はスノーボードをする時に使うニット帽を購入する際、覚えておくと役立つ「ニット帽選びのポイント」をご紹介します！ 単に暖かくてオシャレなだけではなく、ゴーグルを装着した時ずれることがないよう考慮して選ぶ必要があります。

空手着の正しい洗濯方法を覚えて、道着を長く清潔に扱いましょう。空手を始めたばかりの方向けにおすすめの空手着（空手衣）について、ご紹介していきます。さらに、汗をかいた後の空手着（空手衣）を洗濯する方法なども解説していきます。

今回はスノボで「トゥーサイドの木の葉」を上手に滑るコツをご紹介いたします。トゥーエッジをうまく使って左右に滑っていきます。体が山側を向いていて進行方向を向きづらいトゥーサイドの木の葉は難しいかもしれませんが、だいぶスノボの楽しさに目覚めてくるでしょう！

マイボードを手に入れた後のメンテナンスはどうすればいいんだろう？ホットワックスは出来そうもないし、とりあえず簡易スプレーワックスを購入したけど……。今回はスプレーワックスのかけ方をご紹介します。

ここではバドミントン初心者向けにバドミントンに必要な道具や基本的なルールについて解説します。これからバドミントンを始める人や初心者向けにバドミントンの練習方法、ゲームの進め方の他に、ダブルスとシングルスの違いについて詳しく解説します。

マラソン中走っていて、足元をみたら靴紐がほどけていた。そんな経験をお持ちの方は、多くいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、ランナーにおすすめのほぼほどけない靴紐の結び方をご紹介します。ぜひお試しください。

美しい円運動を行いながら、ゆっくりと動く太極拳。ナチュラルな健康美を実現するためにも、まず知っておきたい太極拳の基礎知識をご紹介いたします。現代では世界中に愛好者を持つ有名な健康法として知られていますが、そもそも太極拳とは何なのでしょうか。

サーフィンで最もよく使われているのは3本フィンの付いたトライフィンですが、今回はトッププロや多くのサーファーから注目されてる「クワッドフィン」（4フィン）をご紹介します。初心者にもわかりやすい、クワッドフィンの特徴やメリットをまとめました。

夜は暗闇の中を走るため、ランニング時には昼とは異なる注意が必要です。事故などに合わないために、ウェア選びや反射材、ライトなどのアイテム準備を行いましょう。また、走る場所やスピードなどに注意することも大切です。