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スノーボードのビンディングを自分で取り付けたことがありますか？ 実はスノーボードの上達には、ビンディングの正しい取り付けとセッティングが不可欠です。こちらではスノボのビンディングの基礎知識や、角度・サイズを意識した取り付け手順を説明します！

ボディボードの花形テクニックスピンのやり方を学んで、誰もが憧れるスピンを成功させましょう！ 今回ご紹介するスピンは、斜面の上に上がり、進んでいる方向から下に降りるように回るフォワードスピンの上達方法です。コツをじっくり教えてもらいましょう。

今年からパ・リーグのマンデーナイトゲームが廃止された。日程編成上の都合からか、2001年の導入からわずか５年で廃止になった同制度だが、廃止は本当に上策だったのか？

水中という非日常の世界を楽しめるスキューバダイビング。人気のレジャーですが、事故が怖いからと踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか？ ダイビングにはどんな事故（トラブル）があるのか、どのように対処すればよいのかを紹介します。

バドミントンシューズの特徴とおすすめの選び方についてご紹介します。メーカー別の特徴にもいくつか触れています。バドミントンシューズを選ぶときに決め手となる、クッション性、耐久性、おすすめの靴のサイズ感など初心者さんもチェックしておきましょう。

「バットマン・ジュテ」 は、メソッドによって呼び名が違うバレエの技術・動きです。ワガノワ・メソッドでは 「バットマン・タンデュ・ジュテ」、RADメソッドでは 「バットマン・グリッセ」、フランス派では 「バットマン・デガジェ」 と呼ばれます。

スケボーの練習場所でおすすめのスポットはどこなのでしょうか。いつでもどこでも滑れるのがスケートボードの大きな魅力です。でも初心者の練習となると意外と滑れる場所って多くない。スケボーはどこでやるのがいいのか、滑れる場所などをご説明します。

おもちゃのチャチャチャの歌を知っている人は誰でも楽しめるゲームです。体を動かせるので、たくさん食べたあとの腹ごなしにもなるのではないかと思います。

うんちくや前書きはもうたくさん、なんて人に朗報！　いよいよ実釣編がはじまります。暑さに負けず、ガンガン釣りに行きましょう！

今回は大自然を満喫しながら釣りを楽しめる渓流でのフライフィッシングを解説します。せせらぎに耳を傾けながら釣りを楽しむのもいいもんですよ。