禁煙しましょう
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| 禁煙補助薬などで、効率よく禁煙しましょう |
というのも、無理な禁煙は、喫煙者にとってストレスになります。ストレスは、アトピーを悪化させますので、できるだけ、ストレスのかからないように禁煙したいものです。（前回の記事、さよならストレス！ アトピー治療の基本 を参考にストレスコントロール！）
禁煙プログラムについては、「いい禁煙」サポートサイトで、禁煙クリニック・ニコチン依存度などを紹介しています。
思い立ったら今からでも、自分のために、子供のために、禁煙しましょう。
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ニコチン:一般名：(S)-3-（1-メチル-2-ピロリジル）ピリジン。無色油状液体で水によく溶ける。中枢・末梢神経を刺激し、興奮を誘発する。
<アトピーのウソ？ホント？シリーズ>
【第1回】怪しい民間療法の見分け方
【第2回】漢方薬でアトピーは治るの？
【第3回】水でアトピーが治るの？
【第4回】アトピーでも海や川に行けるの？
【第5回】アトピーでも山に行けるの？
【第6回】アトピーでも運動会も大丈夫！
【第7回】アトピーでもペットは飼えるの？
【第8回】カニ・エビアレルギー
【第9回】アトピーでもスキーは大丈夫？
【第10回】黄砂が飛ぶと、アレルギーが悪化!?
【第11回】予防接種の注意点 特にアトピーでは
【第12回】花火を快適に楽しもう！
【第13回】乾燥・温度差に注意！ 飛行機内の過ごし方
【第14回】キレイ好きはNG？衛生環境でアトピー増加
【第15回】LOHAS的な生活はアトピーに有効？
【第16回】アロマテラピーはアトピーに有効？
【第17回】お酒でかゆみ悪化?! 飲酒時の注意
【第18回】アトピーにも一利なし？ 禁煙のススメ
＜参考リンク先＞
「いい禁煙」サポートサイト
禁煙ROOM
成人気管支喘息（リウマチ・アレルギー情報センター）
煙草は子供の健康にとって、本当に有害？（All About 子供の健康）
