食と健康 新着記事一覧(75ページ目)

生活習慣病対策として注目を浴びているサプリメント「サラニア」。伝承医学・アーユルヴェーダや漢方薬でも利用されている植物で、実は生活習慣病の脅威を緩和する強力なパワーが存在したのです！

シミやシワの原因になる夏の紫外線。医学的な皮膚のダメージケアというより美容面で気になっている人の方が多いかもしれません。今回は医学的な研究結果から、紫外線対策にオススメの機能性成分をご紹介しましょう。

2008年7月27日、表参道に今注目のサプリメント・ギャラリー「Voix（ヴォア）」がオープンしました。当施設は様々な製品が販売される今、よりよいサプリメント・ライフを作るための重要な役割を担っています。

その昔、マシュマロの材料とされたハーブ・マシュマローは、薬効を期待され広く利用されていました。現代においてもハーブ療法士が推奨する程のメリットがあります。一体どのような働きがあるのでしょうか。

「風邪をひくと味がしなくなる」って良くありますよね。でも、どうして風邪をひくと味覚がなくなるのでしょうか。

ハーブティーとしてよく利用されるペニーロイヤル。ミントに似た爽やかな香りで人気のあるハーブですが、その精油は容量を間違えて摂取した場合、人体にとって非常に危険なハーブなのです…！

旬の野菜をたっぷり食べていますか？夏野菜にはカラフルなものが多く、紫外線などのダメージから体を守るだけではなく、病気予防に役立つ野菜も沢山あります。あなたにお勧めの夏野菜を症状別に紹介します。

蒸し暑い夏は、発汗によりビタミン、ミネラル不足や、食欲減退などから夏バテに。夏バテを予防・改善したいけど食欲がわかない。そんな時は、モモがおすすめです。

生理痛や生理不順、更年期障害などの、ホルモンバランスの崩れによる症状を緩和すると考えられている「ワイルドヤム」のサプリメント。このサプリメントの中身に迫ります。

あっさりしていてお腹にもたれず、しかも眠りやすくしてくれる、簡単な夕食のレシピはないかな？ 蒸し暑い梅雨と夏の夜を、少しでも心地よいものに変えたい人に、お勧めのメニューです。