食と健康 新着記事一覧(103ページ目)

サプリメントの本場、アメリカで人気のユニークなサプリメントショップ「ＨＥＮＲＹ’Ｓ」を紹介します。人気の秘密は、なんでも買える、『健康系こだわり総合スーパー』にあり。

成長期の子どもは、バランス良く栄養をとることが必要。アメリカでは、FDA（食品医薬品局）が、子どもが食べるシリアルやパスタに、「葉酸」というビタミンBを入れることを、推奨しているくらいです。さてその「葉酸」とは？

今回は、マラソンや水泳など有酸素運動をして、ダイエットに励む方々に！運動と平行して摂ってみたいサプリメント「クロム」をご紹介します！

有害重金属が検出されない人は、ほとんどいないと言ったら、驚きますか?　食べ物や大気汚染などから知らずに入って、蓄積すると体調を崩してしまいます。食べ物などに含まれる重金属を解毒する方法をご紹介します。

イライラしていませんか？仕事が大変。人間関係が円滑にいかない。思わず人にあたってしまう。そんな自分にますます、イライラ。そんな時、頼りになるのがサプリメント。サプリメントでイライラを解消しよう！

水を飲んで痩せるなんてことが本当にあるんでしょうか？家庭の医学の視点から今回、水痩をとりあげてみました。

今年も花粉症の方には頭がいたい時期になってきましたね・・・。色々な対策法がある中、サプリメントにも対策法が存在するのです！サプリメントを使って内面から花粉症状を抑制しましょう！

仕事やスポーツなど、物事を成功させるコツは何でしょう？ここぞっ！という時にグッと力が発揮できる・・そう「集中力」です！そんな集中力を高めるサプリメントって一体何でしょう？

現代人は、食生活の中で慢性的にカルシウムが不足しています。カルシウムが不足すると骨がスカスカになる骨粗鬆症の心配が・・・。そこで注目したいのが納豆。納豆のネバネバに骨を強くする働きがあるのです。

キノコ由来や酵母由来のβグルカンの宣伝を週刊紙、internet上で多数みかけます。家庭の医学の立場からこのグルカンについて考えてみましょう。