便秘改善・ダイエットのサプリ・健康食品

【管理栄養士が解説】「チアシード」は、ダイエット効果や便秘解消、免疫力UP、骨粗しょう症予防などの健康管理に役立つのではないかと注目されたスーパーフードです。古代マヤ・アステカ時代に重宝された食物としても知られています。チアシードの栄養素と、効果的な食べ方について解説します。

いつか成功させたい！　だれもが思うダイエット。ところが色々なダイエットを試しても、なかなかうまく行かない、、と思っている方が大半。今回のドクターズインタビューでは、脳の働きを知って長期戦で成功させましょう、と’Q脳ダイエット’をすすめる内山好明先生の登場です。サプリを摂取しながら行うQ脳ダイエットって一体どんなダイエット？

商品の健康に対する働きが表記されているトクホ。厚生労働省が表記を認可されているので、他の商品と比べ信用も高く、人気があります。どのような商品があるのでしょうか？

私たちの健康は、腸と大きく関係しています。その腸をキレイに保つことが、欧米のような食生活に移行しつつある日本人にとっては重要でしょう。そこでぜひ意識して接種施肥手いただきたい成分が食物繊維なのです！

美肌の天敵「便秘」。便秘を解決し、綺麗な体内を保つために、今回ご紹介したいのが「アロエ」！この植物は、古代から「緩下作用」のある成分として利用されていたのです。

下痢や便秘を改善するとして、医療現場でも用いられるケースのある「グアガム」。その働きはどれほどのメリットをもたらせてくれるのでしょうか。

これからの夏に向けて、デイリー・ダイエットしていきましょう！今回はダイエットに関してのエクササイズ・サプリメントをご紹介します！

機能水の中でも、特に名前が広く知られているのが「アルカリイオン水」という種類。アルカリイオン水は普通の水とどのように違い、また本当に私たちの身体にメリットがあるのでしょうか？

動脈硬化を引き起こす、恐ろしいメタボリックシンドローム。今回皆さんにご紹介する「紅麹」は、メタボ対策に有効と考えられているサプリメントなのです！

統計によると「食べることが大好き！」という方ほど炭水化物を摂りすぎるそうです。今回は「食べることが大好き！」「甘い物には眼がない！」というあなたに、オススメのダイエットサプリメントを紹介いたします。