便秘改善・ダイエットのサプリ・健康食品(2ページ目)

酵素の働きが、基礎代謝をアップさせると考えられています「がんばって運動をしているのだけど、なかなか脂肪が取れない」「食事の量を減らしているのだけど、ちっとも脂肪が減らない」という方、どのような食事をされてますか?!もし、加熱処理された食品や、食品添加物・化学合成成分の多く含まれたインスタント食品ばか...続きを読む

運動不足はむくみの原因に！冬は寒くて、暖かい部屋でじっとしてしまいがちですよね。でも、適度に身体を動かさないと血液の流れが悪くなり、足などがむくんでしまいます。そのむくみを解消するサプリメントとして注目を浴びているのがメリロートです。今回は、下半身のむくみが気になる女性の方には、ぜひ注目していただき...続きを読む

ブッチャーズブルームは下半身のがむくむ、辛い症状に！長時間の座りっぱなし、立ちっぱなしなど、下半身のむくみにつながりやすい仕事をされている方に注目されるサプリメント「ブッチャーズブルーム」。日本ではまだまだ認知度の低いサプリメントですが、むくみの原因となる静脈不全症を緩和する働きがあるのでは？と考え...続きを読む

▼ダイエットはサプリメントを活用し、要領よく！ダイエットをしても、「すぐに痩せられる！」という虫の良い話はないことは、皆さん、うすうすお気づきになっているかと思います。ダイエットのために適度な運動をしたり、食事の量を少し減らすなど習慣づける事で、結果へと繋がっていくとは分かっていても、決して簡単な事...続きを読む

▼理想的なダイエットは、体に筋肉を維持し続けること理想的なダイエットは、余分な脂肪を燃焼させ、筋肉を付けること。そうする事で、キレイに整ったＢＯＤＹを維持する事ができます。また、筋肉を多少つけることで、理想的な基礎代謝がキープでき、また効率的に脂肪は燃やされるのです。そこで、今回は脂肪の燃焼を手助け...続きを読む

「飲めば痩せる」は本当？BCAAを飲んでいれば、本当に痩せるのでしょうか？最近、ぺットボトルの清涼飲料水の中に、「BCAA配合」と書かれたものが目立ちます。それらの商品は、「アミノ酸ダイエット！」などと謳われ、一見「飲めばダイエットできるの？」と思ってしまいがちになりますよね。「きっと、飲めばダイエ...続きを読む

便秘は肌荒れなど、美容の敵！便秘の救世主は、野菜などに含まれている“食物繊維”。このことは多くの方が知っているのではないでしょうか。では、野菜以外で便秘の解消に役立つ食物は何でしょう？一つ挙げられるのが、腸内環境を整えてくれるヨーグルトに含まれる、いわゆる乳酸菌やアシドフィルス菌です。そしてもう一つ...続きを読む

桑の葉のカルシウムはキャベツの60倍！皆さんは“桑の葉”がどのようなパワーを持っているのか、ご存知ですか??漢方の世界では「桑根白皮」、または「桑白皮」などと呼ばれ、消炎・利尿効果があると重宝されている植物なのです。その成分は、100gあたりのカルシウム含有量がキャベツの60倍、総カロチンはほうれん...続きを読む

世界的な食品メーカーのネスレが保有する約4000種の乳酸菌の中で、生きたまま腸へ届き、腸の中にとどまる定着率も良いLactobacillusjohnsonii（ラクトバシルスジョンソニ以下LC1）の種類を使った製品が「ネスレLC1ヨーグルトプレーン」です。このLC1は、スイス／ローザンヌにあるネスレ...続きを読む

今年こそは“ダイエットを成功させる！”という方へ2005年こそスリムなボディに！年末年始はたくさん食べるわりに、運動量が少なく「最近、顔がぽっちゃりしてきた・・・」とお悩みの方はきっと少なくないはず。そこで、「体重をどうにか減らしたい！」とダイエット計画を立てている方に参考にしていただきたいのが、以...続きを読む