ボディケア 新着記事一覧(32ページ目)

結構気にしている人が多い「頭皮のニオイ」。満員電車やエレベーターの中で「私の頭匂ってない？」と不安を覚えたことがある人は必見です。頭皮のニオイの原因と対処法を詳しくご紹介しています。

バストの形や悩みにあわせたバストアップエクササイズをご紹介します。

「手足が冷たくて眠れない」というように、冷えで辛い思いをしている人は多いもの。冷えを体質だからと放置しておくと、様々なトラブルに発展する危険性が大！そこで今回は、冷えの原因を解説したうえで、食事・運動・生活習慣を見直し冷えを解消する数々の方法をご紹介していきます。

オススメのヒップアップグッズをご紹介します

冬のマストアイテムといえばブーツ＆レッグウェア！ですが、セレクトを間違えてしまうと、脚が短く＆太く見えてしまったりするものです。そこで、美しい脚を演出するためのブーツやレッグウエアの選び方を、種類、色、材質などの観点から解説していきます。

夕方になると脚がパンパンにむくみブーツがきつくなるトラブル……。そんな脚のむくみを即効で解消できる、マッサージ＆ストレッチ＆ツボ押しの方法をご紹介。放っておくとセルライトを招く恐れがある「むくみ」！　手遅れになる前に今すぐケアを実践しましょう。

手軽にケアできるバストアップアイテム便利アイテムから、バストのために日々使って欲しいアイテムまでご紹介します

入浴には1日の疲れた体を休めるリラックス効果だけでなく、肩こりや腰痛緩和、冷え症改善、代謝アップ、さらには汗をかくことで痩せ体質になる効果も期待できます。「美容」「ダイエット」「リラックス」といった目的別の正しい入浴方法を詳しく紹介していきます。

美しいバストを保つためにオススメの食事方法やサプリメント、ドリンクをお伝えします。

冷房や紫外線でダメージを受けている肌の疲れやむくみ。そんなダメージから回復させるボディケアの数々を紹介。秋を前に早めのケアで、疲れた肌やボディをリセットすることが肝心です！