家庭科の夏休みの宿題を始める前に! 料理の基本を知っておこう
家庭科の夏休みの宿題に! 料理レシピ
土鍋ご飯の炊き方
土鍋ご飯の炊き方
出典: おいしい土鍋ご飯の炊き方 [シンプル和食レシピ] All About
炊飯器で炊くのとはひと味違う、土鍋ご飯。ずっと使える、おいしい炊き方を覚えておきましょう。
野菜の基本の切り方
野菜の基本の切り方
出典: 【保存版】野菜の美味しさが変わる!野菜の基本の切り方・保存方法|All About(オールアバウト)
料理の味の染みこみ方や歯ごたえなどは、野菜の切り方次第! じゃがいも、なす、キャベツ……メニューごとのおいしい切り方をマスターしてみましょう。
包丁の持ち方・使い方
包丁の持ち方・使い方
出典: 包丁の持ち方・使い方・手入れの仕方 [毎日のお助けレシピ] All About
料理するときは、良い姿勢でまな板に向かい、正しい持ち方で包丁を握って切りましょう。使い終わったあとは、きれいにお手入れするのも忘れずに。
料理の火加減と水加減
料理の火加減と水加減
出典: 料理の火加減と水加減 [毎日のお助けレシピ] All About
強火、弱火ってどれくらい? 「ひたひた」と「かぶるくらい」は何がちがうの? 料理のおいしさを左右する、火加減、水加減の用語を覚えましょう。
王道レシピで! 定番の家庭料理を作ってみよう
■けんちん汁出典: 豚肉のしょうが焼きの作り方・レシピ [毎日のお助けレシピ] All About
豚肉料理の大定番! あのドリンクを 隠し味に入れれば、先生もびっくりのアイディア生姜焼きに。ニンニクを効かせて、夏バテ対策にも◎。
出典: たれも手作り!五目冷やし中華 [毎日のお助けレシピ] All About
夏の麺と言えば冷やし中華! 好みの味付けでたれも手作りして、オリジナルのおいしさに。カラフルな色合いは、写真にも映えます。
出典: 大人も子供も大好き!照り焼きハンバーグ [毎日のお助けレシピ] All About
照り焼き風のタレは、キッチンにある材料だけで作れます。子どもはもちろん、おじいちゃんおばあちゃんも喜ぶ、万人受けの味。家族にふるまうのもいいですね。
出典: ヨーグルト白玉のフルーツポンチ [簡単スピード料理] All About
白玉をこねる過程も楽しい、フルーツポンチ。お友だちが遊びに来る前に作って、一緒に食べればおいしさ倍増! 宿題ついでにパーティーメニューとしてもどうぞ。
出典: カラフルな簡単フルーツアイスキャンディー [簡単お菓子レシピ] All About
材料を混ぜて型に入れ、冷やせば完成。ジュースやジャム、ヨーグルトなど、手軽に買える材料で作れるのも魅力です。
今日の夕食は私におまかせ! 献立をたててみよう
■スピードきのこカレー定食の献立出典: スピードきのこカレー定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About
手早く作れてボリュームたっぷりなきのこカレーに、火を使わないサラダとスープであっという間に献立が完成。初めての夕食作りにも◎。
出典: 豚じゃがのマヨケチャ炒め定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About
使う食材わずか5つで、一汁三菜がそろう献立。マヨネーズとケチャップを合わせたソースの炒めものは、大人も子どもも喜ぶ味です。
出典: 明太子とイカの冷製パスタプレートの献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About
暑いときでもさっぱり食べれる和風の冷製パスタをメインとしたワンプレートです。お湯を注ぐだけの簡単スープと、夏野菜を使った副菜で季節感も意識。
出典: トマトクリームのマカロニグラタン定食の献立と段取り [簡単一汁三菜レシピ] All About
グラタンは材料を準備しておけばトースターで焼くだけ。手順が少ないのに豪華に見えるので、「しっかり作った」感が簡単に出せておすすめです。
夏休みならでは! 旬の食材を使ってみよう
■夏野菜カレー出典: 夏野菜でまろやか! スパイスで作る子どもカレー [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About
たっぷりの野菜と自分で配合したスパイスで、子どもカレーを作ります。星形にくりぬいた野菜や、輪切りにしたオクラで見た目も華やかに!
出典: 彩りと冷たさが美味しい!冷製トマトそうめん [シンプル和食レシピ] All About
暑い夏に食べたくなるそうめんを、トマトたっぷりで作る即席トマトソースで冷たくいただくレシピに。シンプルでわかりやすい味つけです。
出典: 苦みを和らげていただく、ゴーヤサラダのレシピ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About
夏野菜の定番、ゴーヤのサラダは、子どもでも食べやすいよう苦味をおさえて作ります。レモンベースのフレンチドレッシングも、手作りしてみましょう。
出典: パパッと簡単におもてなし!焼きなすボートのグラタン [毎日のお助けレシピ] All About
焼きなすをボートのように開き、チーズや具材をのせたユニークな一品。オーブントースターで焼けるのでお手軽、作る過程も楽しいグラタンです。
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