健康管理
疲労回復法 新着記事一覧(9ページ目)
「冷房で夏バテになってしまう人」はこんな人
冷房のきいた部屋で複数の人が一緒に過ごしていても、体調が悪くならない人もいれば、夏バテ症状でツライという人もいます。夏バテしやすいのはどのような人なのでしょうか?
夏バテ予防法・回復法ガイド記事医師も悩む「風邪をひいたときのお風呂」問題
風邪をひいたかな、という時、お風呂に入ってよいかどうか悩むところです。とても身近な医学的問題ですが、これについての研究は決して多くありません。医師でも悩むこの問題、現状で分かっていることとは?
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事お風呂に毎日入る人は、幸福を感じやすい
お風呂に毎日入ると幸せになれる!? 最近こんな話を聞いたことはありませんか?これは思いつきの作り話ではなく、科学的な研究に基づく話です。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事梅雨に体調不良の人へ!しゃがむだけ健康チェック法
梅雨時期になると体調不良を頻繁に感じる人が多いです。それはなぜでしょう? あなたが体調を崩しやすい状態になっているか、簡単な姿勢をとることでチェックすることができます!
疲れの原因・疲労度チェック・関連する病気ガイド記事お風呂の前後に「緑茶」をおすすめする理由
お風呂の前後で喉が渇いて何か飲み物を飲む人も多いはず。その時、どのような飲み物が医学的に体によいのか、おすすめドリンクとその理由を解説いたします。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事入浴剤に「夏向け」があるって知っていました?
温まるために使うというイメージが強い入浴剤ですが、実は「夏向け」があるのをご存じでしたか?今回は進歩し続ける入浴剤について、株式会社バスクリンの石川泰弘さんにお話を伺いました。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事むくみも疲労も回復!お風呂に肩まで浸かるべき理由
お風呂で分かりやすい第一の作用は何といっても「温まる」こと、つまり温熱作用 です。しかし、そのほかにも、気づきにくい意外な第二、第三の作用があります。それは「静水圧(せいすいあつ)」と「浮力」です。シャワーでは得られないこの作用を活用して上手に疲労回復をしてみましょう。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事32年ぶりに改訂! 温泉の「適応症」とは
そのガイドブックはもう古い!? 温泉を選ぶ目安となる「適応症」が実に32年ぶりに2014年に環境省によって改訂されました。新しい指針をもとに、あなたの症状にあった最新の温泉の選び方をご紹介いたします。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事療養泉は10種類!あなたの症状にあった温泉の選び方
そのガイドブックはもう古い!? 温泉を選ぶ目安となる「適応症」が実に32年ぶりに2014年に環境省によって改訂されました。「最新!あなたの症状にあった温泉の選び方(その1)」に引き続き、新しい指針をもとに、あなたの症状にあった最新の温泉の選び方をご紹介いたします。
お風呂・温泉を使った疲労回復法ガイド記事知ってた?温泉に入ると税金が返ってくる制度
「温泉に入ると税金が返ってくる?」。実は、こんな方法があることをご存じでしょうか?厚生労働省「温泉利用型健康増進施設」を利用すると、温泉施設の利用料や往復交通費が医療費として認められ、医療費控除の対象として確定申告をすることができます。つまり、温泉に入って税金が安くなります。
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