みんなの口コミ・パーツ別ダイエット

夏は涼しい「パフォーマンスゲイター」がおすすめ最近よく、スポーツ用品店にならんでいるコンプレッションウェアのひとつです。着圧によって血行やリンパの流れを良くし、身体のコンディションを整えるウエアです。また運動時の筋肉の振動が少なくなるので、疲労を軽減する効果もあります。スノーボードをしているので、も...続きを読む

いつものレギンスの代わりに履いて、日常生活の中からむくみ対策基本的に仕事中座りっぱなし。何もしなければ激しく脚がむくんでしまうので、脚のむくみケアは色々と試しました。その中からおすすめの商品を一つご紹介します。■商品名スリムウォーク美脚レギンス■履くだけで効果アリむくみが100％解決するわけではない...続きを読む

ほどよい締め付け感で、履いた次の日は脚が細くなる！ちょっと高いですが、本当におすすめです!!立ち仕事で脚が激しくむくみ困っている私に、スポーツトレーナーの夫がプレゼントしてくれました。履いた瞬間から気持ちいい！ほどよい締め付け感は、ぜひ実感してほしいです。さらに、履いて寝た次の日は脚が細くなってます...続きを読む

値段の安さと使いやすさがおすすめ！妊娠中、後期に1度、軽度のむくみと診断され、個人的に購入したのがベルメゾンの「もこもこあったか着圧ソックス」です。通年商品ではなく、秋～冬の間の商品のようでしたが、かなり重宝しました。はきごこちはしっかりした素材のソックスのようです。かかとはありますが、足の指は出る...続きを読む

正しい重圧で足のトラブルを回避！靴人間工学や生体力学をベースに開発されたフットケアのためのサンダルです。アーチフィッターはフットベッドからソール形状に様々な工夫がされていて、足のトラブルから足を守ります。足の脇からぐっとサポートするフットベルトにより足が前に行きすぎないように固定します。すると、正し...続きを読む

座ると自然と骨盤が締まり、姿勢も良くなるクッション座り仕事なので、座っている間に何かできないかと思い購入したクッションです。立体3層構造で低反発と硬質ウレタンの組み合わせが柔らか過ぎないし、硬過ぎない。程よい硬さで長時間座っていても疲れにくいです。そして、座った瞬間、骨盤が締まるのがわかります。無理...続きを読む

座るだけでおしりが鍛えられる嬉しいクッション毎日パソコンに向かっているとおしりの筋肉を使うことがありません。休日はなるべく歩くようにしていますが、平日の仕事時間にどんどん筋力が衰えているような感じがして心配していました。そんなときに発見したのが「メイクヒップスベーグルクッション」です。外側から中心に...続きを読む

座っている間に腰周りをシェイプアップデスクワーク中心の人は、ついつい運動不足になりがちです。それでいて、気分転換と称してお菓子なんてつまんだりして、体は鈍るばかりか、気がつけば余計な贅肉が……なんてことも。そんな人におすすめしたいのが、「ポルト骨盤クッション」です。お尻の形にくりぬかれた不思議な形を...続きを読む

毎日座って少しずつ鍛えることが大切！ずっとバランスボールが欲しいなと思いながらも、あの大きなゴムボールが部屋に出っ放しというのに抵抗があって、なかなか購入にふみきれずにいたところ良い商品を発見しました。布製のカバーのついたバランスボールで、普段はスツールやオットマンとして利用でき、かつバランスボール...続きを読む

お腹周りが細くならなかった人にお勧めのダイエット法フラフープを、お腹で勢いよく回します。これを50回お腹で回していき、落ちないように回します。次に、フラフープを縄跳びのようにして、50回飛びます。両手でフラフープを持って、前に勢いよく回しながら飛びます。フラフープを落とさないポイントフラフープは、勢...続きを読む