2/2 夏スキンケアを楽しくするアロマ「ヤロウ」 [アロマテラピー] All About

マッサージにスキンケアに…ヤロウを楽しみましょう

素足の多い季節はヤロウで頭寒足熱

ヤロウは血液循環を良くするので、キャリアオイルに入れて足のトリートメントがおすすめ。冷房で冷えた足がぽかぽかと温まってきますよ。お肌の炎症にも良いので、虫刺されあとのお手入れ（クリーム）などに配合してもいいでしょう。ヤロウの香りは蚊が嫌うという話もありますので、一石二鳥です。

また胃腸の調子がなんとなくすぐれないときは、ヤロウでアロマバス。1滴で十分香ります。よくかき混ぜて入浴しましょう。

薬効の高いヤロウは、身体全体を強壮にして元気を与えてくれます。

レシピ例
■トリートメントオイル
キャリアオイル（マカデミアナッツオイルなど）大さじ1～1杯半
ヤロウ1滴
→よくかき混ぜればＯＫです。

■虫さされ後のクリーム
ミツロウ　2ｇ
キャリアオイル（ホホバオイルなど）　10ｍｌ
ヤロウ1滴

キャリアオイルとミツロウを湯せんにかけ、溶けたらヤロウを入れます。かき混ぜて、容器に入れて固めます。
詳しくはこちらの記事を参考に！

ブレンドで楽しんで！

ブレンドすると香りに奥行きが出ますよ

もちろんヤロウだけでもいいのですが、使ってみたいけど香りがイマイチ…という方はブレンドしてみましょう。いくつかブレンドの参考を載せます。

（ブレンド例）
ヤロウ＆パルマローザのブレンドは、ナチュラル感をお互いが高めあう感じです。少しスッキリしたいときは、ヤロウ＆ローズマリーがおすすめ。シャープさが加わります。シトロネラとなら蚊よけ効果が増しますよ！

■ヤロウの使用上の注意
文献によりますと妊婦さんは使用不可とのことです。

参考文献
『ハーブ事典』レスリー・ブレムネス著　樋口あやこ訳（文化出版局）
『アロマテラピーのための84の精油』ワンダーセラー著高山林太郎訳（フレグランスジャーナル社）

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