アロマテラピー 人気記事ランキング

ハッカ油の使い方と効果を解説。虫除け・消臭・除菌・スキンケア・暑さ対策など……実は様々な用途で使える万能オイルです。アロマディフューザーに入れたり、スプレーにしたり、ハッカ油をあますところなく使って気持ちいい空間を作りましょう。

精油・アロマオイルを安全に使用するために知って頂きたい精油の物質的特徴と、代謝のメカニズムに沿った使い方のコツをお伝えしています。連続摂取は肝臓に負担がかかる!? こちらの使い方はガイド自身の経験からおすすめしている方法です。

ワキガ対策に、アロマテラピーが効果的なことをご存知でしょうか？ 職場や学校、どんな場所でも迷惑にならないアロマのナチュラルな香りを用意して、ワキガ対策は万全！ アロマを使ってワキ臭撃退し、デオドラントを快適に過ごしましょう！

雨が続くとカビの繁殖が気になります。アロマオイルには抗真菌作用といってカビを抑制する働きがあります。そんな抗真菌作用のあるアロマオイルを使った、「防カビ・湿気取り」に役立つアロマ重曹サシェの作り方を紹介します。

オイルマッサージのやり方はご存じですか？彼の誕生日や記念日などに、彼の日頃の疲れを肩、背中、全身とほぐしてあげましょう。ここでは、フラワーエッセンスについておすすめのアイテムを紹介したうえで、アロママッサージの仕方を解説いたします。

アロマでボディスプレーを作ってみませんか？ 身体の匂いが気になる……そんな時に使えるデオドラント効果のあるアロマと、それを使ったボディスプレーの作り方をお教えします。快適に過ごてリラックス効果もあるのでおすすめです。

手作りシャンプー&リンスの作り方をご紹介します。艶髪を守るためには天然の石鹸シャンプーとクエン酸を使って、スペシャルケアをすることが大切です。手作りシャンプー&リンス使用後は、栄養たっぷりのヘアケア製品の効果もアップしますよ。

今回は、あせもをアロマでケアする方法をご紹介いたします。夏は皮膚科がいつも以上に混雑するとかしないとか……。水虫やアトピー、そして「あせも」。汗トラブルの筆頭、あせもをケアするアロマテラピーをご提案。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、肌トラブルに役立つUVケアOKのアロマボディーパウダーの作り方を紹介します。夏のサラサラ肌をキープするのに役立つだけでなく、マイカパールを使って美肌効果も意識した手作りレシピになっています。日焼け止めのベタベタが嫌な時にも大活躍ですよ！

やっかいな水虫。不快で悩みのもとです。感染性もあるので治したい。アロマオイルで水虫を緩和するケアにチャレンジしてみませんか。水虫とはそもそもどんな病気なのかについても解説いたします。アロマテラピーで水虫をやっつけてみましょう。