アロマテラピー 人気記事ランキング

おしゃれなイメージの強い『アロマディフューザー』。ここでは、おすすめ商品の選び方、上手な使い方、豆知識、オススメのアロマオイルブレンドなどをご紹介します。火を使わずタイマー機能などもあり、寝室でも安心してアロマの香りを楽しんでみませんか？

アロマ精油のなかには、殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れたものがあり、風邪やインフルエンザの予防に役立てることができます。それが「殺菌・抗菌・抗ウイルス」効果のあるアロマ精油。常備しておけば、安心なオイルを集めました。

無印良品のホホバオイルは、プチプラなのに優秀で、クレンジングやスキンケア、ヘアケア、マッサージにも使える美容オイルと口コミで大人気！そんなネットの噂をアロマセラピストが実際に使って検証します。さらにホホバオイルの魅力や特徴、オイル選びのポイントもお伝えします。

手作りシャンプー＆リンスのレシピをご紹介します。艶髪を守るためには天然の石鹸シャンプーとクエン酸を使って、スペシャルケアをすることが大切です。手作りシャンプー＆リンス使用後は、栄養たっぷりのヘアケア製品の効果もアップしますよ。使い方や日々のケアへの取り入れ方も紹介します！

ローションパックにもおすすめな、アロマ保湿ローションの作り方を紹介します。クレオパトラが愛したことで有名な、フランキンセンスを使った精油のブレンドです。精油でローションを作る時に役立つ、ハーブの浸出液のレシピも紹介しています。

英国に本部を置く国際的なプロフェッショナル・アロマセラピストの協会であるIFPAのことや日本にあるIFPA認定スクールについてご紹介します。

もともとはやさしい香りでも、濃く凝縮されているのがエッセンシャルオイル。マスクにそのまま原液で落とすのは危険なんです。ずぼらさんでもできる、アロマスプレーの作り方とコツを紹介。原液がNGな理由をしっかり理解したうえで、活用してくださいね。

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使える優れものです。精油と植物油をうまくブレンドさせましょう。

マスクをたくさん使う時期には、手作りマスクスプレーが大活躍！ この記事ではマスクスプレーの作り方を解説します。マスクスプレーをマスクにひと吹きすると、アロマのさわやかな香りや抗菌効果が期待できます。不快感をマスクスプレーでリフレッシュ！

目。酷使していませんか？普段の生活の中で取り入れやすい、お手軽な疲れ目対策のアロマを5つご提案します！