アロマテラピー 人気記事ランキング

おしゃれなイメージの強い『アロマディフューザー』。ここでは、オススメ商品の選び方、上手な使い方、豆知識、オススメのアロマオイルブレンドなどをご紹介します。アロマディフューザーは無印良品の物以外もあります！火を使わずタイマー機能などもあり、寝室でも安心してアロマの香りを楽しんでみませんか？

ハッカ油（薄荷油）の効果と使い方を解説。虫除け・消臭・除菌・スキンケア・暑さ対策など……実は様々な用途で使える万能オイルです。ディフューザーに入れたり、スプレーにしたり、ハッカ油をあますところなく使って気持ちいい空間を作りましょう。

行楽シーズン到来！　車で家族旅行やデートの計画をする方も多い時期ではないでしょうか。ドライブは、車特有のニオイ問題、渋滞でのイライラ、車酔い、眠気などが気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマ」をご紹介しようと思います。

無印良品のホホバオイルは、プチプラなのに優秀で、クレンジングやスキンケア、ヘアケア、マッサージにも使える美容オイルと口コミで大人気！そんなネットの噂をアロマセラピストが実際に使って検証します。さらにホホバオイルの魅力や特徴、オイル選びのポイントもお伝えします。

夏のお出かけにぴったりなアロマ香水レシピのご紹介。連載第2弾！

じめじめした梅雨の季節。カビの繁殖が気になります。アロマオイル（＝精油）には抗真菌作用と言って、真菌類＝カビ類を抑制するような働きを持つものがあります。植物の効能ってすごいですよね。そんな抗真菌作用のあるアロマオイルを活用した、「防カビ・湿気取り」に役立つアロマサシェの作り方を紹介します！

精油のなかには、殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れたものがあり、風邪やインフルエンザの予防に役立てることができるのアロマもあります。それが「殺菌・抗菌・抗ウイルス」効果のある精油。常備しておけば、安心なオイルを集めました。

日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、アナタの周りにはストレスの原因となることばかり…「疲れたなぁ」と思ったら、エッセンシャルオイルでリラックス＆リフレッシュ！

持ってるエッセンシャルオイル、混ぜて使っていますか。ラベンダーだけ、オレンジだけ。そんな香りも良いけれど、次に試したくなるのがブレンドです。

手作りでSPFも約20！ シアバター入りで肌にも優しい手作りの日焼け止めアロマクリームの作り方を紹介します。猛暑が続く夏の紫外線ケアにおすすめです。シアバターはSPF5程度の紫外線予防効果があり、紫外線を予防しながら冷房の乾燥からも肌を守ってくれます。肌に優しいので敏感肌やお子様にも！