アロマテラピー 人気記事ランキング

おしゃれなイメージの強い『アロマディフューザー』。ここでは、おすすめ商品の選び方、上手な使い方、豆知識、オススメのアロマオイルブレンドなどをご紹介します。火を使わずタイマー機能などもあり、寝室でも安心してアロマの香りを楽しんでみませんか？

呼吸器のトラブルのときに、マスクにエッセンシャルオイルをつけると効果的……だけど、ちょっと待った！　もともとはやさしい香りでも、濃く凝縮されているのがエッセンシャルオイル。そのまま原液で落とすのはＮＧなんです。ずぼらさんでもできる、マスクに落とす場合のコツを教えします。原液がＮＧな理由をしっかり理解したうえで、活用してくださいね。

ハッカ油（薄荷油）の効果と使い方を解説。虫除け・消臭・除菌・スキンケア・暑さ対策など……実は様々な用途で使える万能オイルです。ディフューザーに入れたり、スプレーにしたり、ハッカ油をあますところなく使って気持ちいい空間を作りましょう。

手作りシャンプー＆リンスのレシピをご紹介します。艶髪を守るためには天然の石鹸シャンプーとクエン酸を使って、スペシャルケアをすることが大切です。手作りシャンプー＆リンス使用後は、栄養たっぷりのヘアケア製品の効果もアップしますよ。使い方や日々のケアへの取り入れ方も紹介します！

乾燥のシーズンに突入！ いち早く、アロマでうるおいケアをスタートさせてください。今回は、実力はオイルとアロマのコラボで、【保湿オイル】のご提案です！

9月は防災月間です。1年に1回は見直したい防災袋。今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル（精油）を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル（精油）は、3本でOK！ 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使える優れものです。精油と植物油をうまくブレンドさせましょう。

精油のなかには、殺菌・抗菌・抗ウイルス効果に優れたものがあり、風邪やインフルエンザの予防に役立てることができるのアロマもあります。それが「殺菌・抗菌・抗ウイルス」効果のある精油。常備しておけば、安心なオイルを集めました。

最近市販の柔軟剤について「スメハラ」という言葉を耳にします。市販の柔軟剤は残り香も良く、洗濯物を干すときも良い香りがして家事が楽しくなるので嗜好品として使っています。しかしながら、子供がアトピーで使用できない時期もありました。今回はアレルギーや強い香りが苦手な方におすすめの「手作りアロマ柔軟剤」の作り方を紹介します。「お酢」と「クエン酸水」の両方を使ったレシピです。

フルーツで作る可愛いポマンダー。今から作ればクリスマスに間に合いますよ。果物とスパイスのブレンドは、クリスマスの飾りに、プレゼントに最適です！