アロマテラピー 人気記事ランキング （3ページ目）

精油を安全に使用するために知って頂きたい精油の物質的特徴と、代謝のメカニズムに沿った使い方のコツをお伝えしています。こちらの使い方はガイド自身の経験からおすすめしている方法です。

「手作りアロマ柔軟剤」ならアレルギーや強い香りが苦手な方にもおすすめです。市販の柔軟剤の「スメハラ」対策としても効果的。「お酢」と「クエン酸水」の両方を使ったレシピで、柔軟剤を手作りしてみませんか？ アロマの香りも楽しめますよ！

普段の生活の中で取り入れることができる、アロマテラピーを活用した加齢臭対策！ アロマテラピーを使って、リラックスしながら加齢臭対策ができるなんて一石二鳥ですよね。加齢臭の原因からアロマの作り方までご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。

ゆらぎがちな春の肌をアロマでしっかりケアしてみませんか。今回は、就寝前に使いたい美肌を作るアロマブレンド（マッサージオイル）の作り方、使い方もご紹介いたします。

アロマスプレーを枕に吹きかけて、毎日の睡眠を快適にしてみませんか。アロマテラピーは、良い眠りに役立つ自律神経のバランスのメリハリのスイッチとしてとても役立ちます。今回は、安眠できるアロマオイルを使ったアロマスプレーの作り方をご紹介。

はちみつ入りのリップクリームの唇荒れに嬉しいハーブやアロマの薬理効果を活かした作り方を紹介します。はちみつを入れるとほんのり甘く、舐めても安全のリップクリームが出来上がりますよ。はちみつの保湿効果やハーブやアロマの薬理効果も抜群です。

旅行や出張で飛行機に乗る際、アロマオイルの持ち込みは可能かご存知でしょうか？ アロマオイルは引火性があるので「危険物」に分類されます。機内へのアロマオイル持ち込みについて、現役キャビンアテンダントへのインタビューを含めて、詳しくお教えします。

ヒバのアロマオイル（エッセンシャルオイル/精油）はご存知ですか。青森産ヒバ油は天然の虫除け・消臭・殺菌など、日常生活のなかで多方面に活用できる優れもののアロマとして、ハッカ油に続き人気上昇中。今回はヒバのアロマの魅力をお伝えします。

入浴剤の原料として使われている重曹。汗を出させて皮脂や角質を落とす、美肌効果があります。浴槽に色が付かないのでお掃除も楽々。お風呂タイムは重曹で、肌はつるつる、浴槽もぴかぴかに！

ポジティブな気持ちを与えてくれるのがメリッサ。高級！という難関を乗り越えてでも使いたい、メリッサの魅力をお届けします。