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もしかしてセックスレス?タイプ別セックスレス解消法(2ページ目)

 「病気などの特別な事情がないのに一か月以上性交渉がない」状態のことを医学的に「セックスレス」と呼び、パートナーどちらかに不満がある場合は、なんらかの解決策が必要になります。 今回は、セックスレスのタイプ別解消法についてお話したいと思います。

山下 真理子

執筆者:山下 真理子

ボディケアガイド

 

【セックスレスタイプ2】セックスするだけの元気がない

忙しい現代人は体力に自信なし

忙しい現代人は体力に自信なし

疲れ切っていて、なかなかセックスにまで体力が持たないというパターンです。付き合いたての頃は、それでも頑張ってセックスしていたけれど、だんだん付き合いも長くなるにつれて、どうしても、セックスよりも睡眠を優先してしまう……というカップルも多いようです。

どうしても疲れているというのであれば、「ファストセックス」を楽しむのはいかがでしょうか?前戯をして、愛の言葉を交わして、それから時間をかけてゆっくりと挿入を楽しみ……という「スローセックス」が流行っていますが、どうしても時間が合わなかったり、体力的に厳しいというカップルは、セックスの楽しさや快感を残しながら、できるだけ短時間でセックスを済ませる「ファストセックス」がオススメです。

たとえば、相手の性感帯をしっかりと的確に刺激して、ローションや潤滑油を使って十分に滑りをよくして挿入する。好みに合わせて、前戯を長めに、挿入を短めに、という時があってもいいかもしれないですし、お互いの好みとペースに合わせて楽しんでみましょう。

ファストセックスというと、「なんとなく味気ない」「性欲処理だけのためにするような気がする」という声がありますが、意外とそうでもありません。
短時間の中でも相手と密着してつながることで、愛情を再確認することができるもの。いつものセックスよりも、より多くの言葉で相手への愛を伝えると、さらにGOOD。服を着たまま「手早く」つながることで、今までと違ったドキドキ感が味わえて逆に燃えてしまうというカップルもいるようです!

次ページでは「セックスする時間がない」という場合へのアプローチを紹介します。
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