生理・デリケートゾーン・セックス関連情報

見た目が若いアラフォーなら、まだ大丈夫!?産めるリミットについて考えてみよう「見た目年齢」という言葉が溢れる現代、今や見た目年齢は自分で作る時代に。肌やボディのアンチエイジングに力を入れている方も多いのではないでしょうか。高齢出産の定義は、WHOで決められていて「35歳以上の初産、2人目以降で...続きを読む

実はプレ更年期は存在しない！更年期のようなトラブルに悩まされていませんか？生理周期が乱れる、なんとなく体がだるい、ちょっとしたことでイライラしてしまう。更年期にはまだまだ早いはずだけど……。もしかして最近よく聞く「プレ更年期（若年性更年期障害）」!?そもそも更年期とは、一般的に45歳～55歳の...続きを読む

見えないデリケートゾーンのお手入れ……日本は遅れてる？同じアジアの国、シンガポールでもドラッグストアには専用のコーナーが顔や髪、ネイルなど、見えるところのお手入れは頑張っているのに、下着に隠れて見えない下半身デリケートゾーンのケアはまだノータッチ……という人が多いのでは？　実はデリケートゾーン...続きを読む

「よい生理」から自分の体の状態を知ることができます。生理痛がひどいと仕事や日常生活にも支障をきたすこともあります。生理がくるとおなかや腰が痛くなり、からだもだるくなる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。なかには、仕事や日常生活にも支障をきたすほどひどい生理痛を経験された方も多いかもし...続きを読む

「冷えは万病のもと」という東洋医学の考え女性の冷えは万病の元。秋口から、冷え対策をはじめましょう。（c）David Photo Studio西洋医学の視点では病気として捉えられず、病院に行っても異常ではないと言われる「冷え性」や「不定愁訴」。病気ではないけれど決して「健康」とはいえない状態のこ...続きを読む

プチ不調の原因は子宮？女性の社会進出、その裏には…？(c)j0sh (www.pixael.com)女性の社会進出など、ライフスタイルの変化に伴い、多くの女性が生理痛やPMS、むくみや肌あれなどのプチ不調を抱えています。これらのプチ不調は子宮の力＝「子宮力」が低下していることが原因かも？女性の...続きを読む

＜Index＞セックスでダイエットできる「セクササイズ」って？セックス1回の消費カロリーはごはん1杯分「正常位」で内ももと背中ヤセ「後背位（バック）」で二の腕と腰周りヤセ「対面座位」で二の腕ヤセ＆腹筋・ヒップアップ「騎乗位」で太ももヤセと腹筋背筋シェイプセクササイズは筋トレ効果だけじゃない！美...続きを読む

「太るとセックス感度が鈍る」という都市伝説があります。そのいわれは、太ると膣内にも余計な脂肪がつくので感じにくくなる……という理由からだそうです。実際のところはどうなのか、肥満とセックス感度の関係についてお話しします。肉感的な女性は魅力的ですが、セックス感度は……？（c）CEBImagery....続きを読む

実は、「おりもの」のニオイや量を気にしている女性は多いもの。場合によっては、おりものが性病発見のきっかけとなることもあります。女性なら気になる「おりもの」についてお話していきたいと思います。そもそも「おりもの」って何？おりものには自浄作用も子宮や膣、汗腺からの分泌物が混じったものが「おりもの」...続きを読む

デリケートゾーンのニオイは、女性ならば気になってしまうのではないでしょうか。特に、気温の高い季節は要注意。今回は、特に生理中のデリケートゾーンのニオイについて対策方法をお話します。デリケートゾーンのニオイの原因は？気になるデリケートゾーンのニオイデリケートゾーンに限らずですが、体臭の原因は、汗...続きを読む