スパニッシュ・マージョラムの効果とは？【アロマオイル辞典】

スパニッシュ・マージョラムとは

学名Thymus mastichina　
シソ科
葉から水蒸気蒸留して採油

アロマテラピーのエッセンシャルオイル（アロマオイル/精油）で「マージョラム」といえば「スィートマージョラム」のオイルです。今回のスパニッシュ・マージョラムはまた違う種類です。

同じマージョラムという名前の前に「スパニッシュ」とついているので、「スペイン産」の同じ植物かな？と思われがちですが、学名を見ると全く違いますね。
 

• スパニッシュ・マージョラムの学名　Thymus mastichina　
• スィート・マージョラムの学名　Origanum majorana

ということで、香りも異なりますし、作用も違うということになります。

Thymusとつくアロマの代表格は「タイム」（Thymus vulgaris）です。今回ご紹介しているスパニッシュ・マージョラムはタイムと同じ属名（イブキジャコウソウ属）で、タイムの近縁植物です。ちなみにスパニッシュ・マージョラムもスィート・マージョラムも科名は同じです（シソ科）。
 

タイムの近縁種という点で配慮すること

タイム（コモンタイム）はエッセンシャルオイルの中でも少し注意事項があるものの1つ。つまりは比較的「強め」の作用をもつオイルなのです。かたやスィート・マージョラムは特には注意喚起されることのないオイルなので、この辺、混同しないように注意しましょう。

スパニッシュ・マージョラムは皮膚や粘膜への刺激に注意して使いましょう。
 

スパニッシュ・マージョラムの成分と香り

スパニッシュ・マージョラムは名前が似ているので、スィート・マージョラムとよく比較されます。成分面においては共通する部分もありますが、スパニッシュマージョラムにより多く含まれるのが1,8-シネオールです。1,8-シネオールはユーカリのアロマに多く含まれる成分です。

そのため香りがシャープで、すっきりとしています。残り香がユーカリを思わせます。また私はユーカリよりもさらにマートル（Mytrus fommunis）に似ているように感じます。
 

スパニッシュ・マージョラムのアロマの活用方法

1,8-シネオールが比較的多く含まれるということで、呼吸器系への効果を期待したいですね。痰がからむような咳が出るときにスパニッシュ・マージョラムで作ったアロマスプレーで空気を浄化しましょう。

■材料（約25ｍｌスプレー容器）

• スパニッシュ・マージョラム精油　3滴
• ペパーミント精油　1滴
• 無水エタノール　5ｍｌ
• 精製水や飲用水（軟水）　15ｍｌ

無水エタノールにエッセンシャルオイルを全て入れ、そこに水を加えて、よく振り混ぜれば完成です。空気中にスプレーします。目や口の中に入らないようにスプレーしてください。

■そのほかのブレンド例
爽やかな香りがスーッとして心地良いですよ。合わせるのなら、メリッサ、レモン、ローズマリーなどいかがでしょうか。すがすがしい香りで、気分をリフレッシュします。ドライブアロマとしてもオススメ！

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