アロマオイル・エッセンシャルオイル 人気記事ランキング

今回は身近な野菜の種由来のキャロットシードアロマの効能・使い方をご紹介します。消化器系や呼吸器系の不調を軽減する、また月経不順に効果が期待できる……またお肌に対しては、はりや弾力を回復させ、アンチエイジングに効果を発揮すると言われます。

今回は可憐なお花が印象的なマートルの効能や利用方法をご紹介いたします。マートルはフトモモ科らしい爽快な香りが魅力です。愛と貞操の象徴のため、おめでたいイメージがあり、花嫁のブーケやリースに使われるようです。白い可憐な花もブーケにぴったり。

今回のアロマ（エッセンシャルオイル・精油）は「フレンチラベンダー」。ラベンダーといえば、アロマテラピーのもっとも基本となるエッセンシャルオイルですが、実は似たような名前のアロマがあります。効能や使い方などその違いをご説明しましょう！

ハンバーグでおなじみのスパイス、「ナツメグ」。アロマテラピーで使うエッセンシャルオイルにもナツメグオイルがあります。使用する上でちょっと注意が必要な種類なので、必ず安全に使うためのポイントを押さえてから使いましょう！

バラの実から採った美容効果の高いローズヒップオイルの効能と使い方をご紹介します。ローズヒップオイルはキャリアオイルの中でも美容効果に優れることでもっとも有名。 リノール酸、α-リノレン酸などの不飽和脂肪酸を含みます。

ローズマリーカンファーの効能・使い方をご紹介します。その香りは交感神経を刺激するともいわれるため、気持ちをあげたいときや、やる気を起こしたいときのサポートにいいでしょう。

少し珍しいアロマ、花の香りのリンデンの精油の効能・使い方をご紹介します。リンデンという木はフユボダイジュとナツボダイジュが自然に交配した種です。上質なフローラルトーンの香りを最大限にいかすには、フレグランスに。ハーブティーも優秀です。

メジャーなアロマ「スィートマージョラム」とはまた違う香り、「スパニッシュ・マージョラム」の魅力、そしてスィートマージョラムとの見分け方をお教えします。すがすがしい香りで、気分をリフレッシュ。ドライブアロマとしてもおすすめです！