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トンボ鉛筆のシャープペンシル「FUMI（フミ）」は、三井化学が開発した、海水のミネラル成分を使った新素材「NAGORI®」を軸の素材に使った0.5mmシャープペンシルです。見た目も触り心地もまるで素焼きの陶器のようなペンはどのように生まれたのか、開発者に伺いました。

世界的ベストセラー「LAMY safari」のシャープペンシルに、三菱鉛筆のクルトガエンジンを搭載した新しいシャープペンシル「LAMY safari KURUTOGA inside」が発売されました。三菱鉛筆とLAMY社はどのようにこのコラボ品を完成させたのか、開発担当者に伺いました。

「腕立て伏せ」は、上半身を鍛える効果のある筋トレメニューの定番。特別な器具は不要で自分の体重を負荷として、腕と胸の筋群を鍛えることができる筋トレ方法です。正しい腕立て伏せの基本フォームとやり方、経験者もチェックしておきたいNG例をご紹介します。

男性のためのセルフヘアカットのコツ、注意点、必要な道具をまとめました。前髪、サイド、後ろ髪、襟足と部分別の切り方の紹介やツーブロックやベリーショートなどの髪型別でもご紹介。これで自分で簡単に髪を切れるはず！美容院代の節約にもなりますよ！

ジェルは、オールバックや七三などの髪をスタイリングする際にとっても便利ですよね。でもその使い方、合っていますか？ ワックスとつけ方が同じかと思われがちですが、少し違うのでレクチャーしたいと思います。

メンズスタイリング剤の中で頻繁に使用されるヘアワックス。自分でセットする時でも正しい付け方でかっこよくしたいもの。そんなお悩みの初心者向けに、ワックスの使い方を指南します。バックからサイド、前髪そして毛束感まで、どう付けるかを解説します。

寝る前の筋トレには、快眠・アンチエイジングの効果があります。今回はベッドの上で簡単にできる腹筋とヒップアップに効く筋トレをご紹介します。このトレーニングを毎日の生活に取り込んで習慣化してみてください。今夜からできるものなので、ぜひお試しください。

ジムの有酸素運動マシンの中でもカロリー消費の大きいおすすめベスト5をご紹介します。クロストレーナーやランニングマシンなど、ジムには様々な機器がありまが、有酸素運動をするなら、カロリーをより多く消費するマシンで効率的に運動やダイエットをしましょう。

腰痛持ちの人は、腹筋を鍛える動作で腰を痛めてしまうことがあります。では、腰に負担がかからない筋トレをするには一体どうすればいいのでしょうか？ そのためにはまず、腹筋の力をチェックしましょう。それから、腰を痛めない腹筋の鍛え方をレベルに合わせてご紹介します。

靴の紐を留めている部分を羽根といいます。羽根には2種類あって、足の甲を外側から包み込むように羽根があり靴紐を留めるタイプを外羽根、内側に羽根があり甲の紐を留めるタイプを内羽根といいます。それぞれ特徴があり、ビジネスや冠婚葬祭など使用場面も違ってきます。