男のダイエット・ボディメイク ガイド 郡 勝比呂

こおり かつひろ

1万人のカラダを変えた!健康美をデザインするパーソナルトレーナー

一流のパーソナルトレーナーを紹介するサイト『First-Class Trainers』を運営し、年間1000本以上のセッションをこなす、現役のパーソナルトレーナー。
ベストボディ・ジャパン2013日本大会のファイナリストの実績を持ち、その後、数々の同コンテストグランプリ獲得者や入賞者を生み出す。

得意分野

ボディメイク
ダイエット
スポーツパフォーマンス
機能改善
予防医学

活動実績

執筆ガイド記事本数8
メディア掲載実績1

ガイドからの挨拶

こんにちは!パーソナルトレーナーの郡です。
最近、「短期間で痩せる」というボディメイク術が巷で流行っており、それらによって、たくさんの人が健康に関心を持ち、取り組むきっかけになりました。
しかし、本当の健康美というものは、継続できなければ意味がありません。継続の為に大切な事は、「楽しい」という気持ち。
「楽しい!ワクワク、できる」という気持ちが、「したい」という原動力を生みます。
「したい」事なら続けられる。
そんな、「したい」と思えるダイエットやボディメイク情報を、ここから、どんどん提供していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

メディア掲載実績

雑誌MONOQLO
メンズケアグッズのベストアイディア
2016年09月19日

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