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飲み会や外食が続く時期はカロリー過多になりがちなですが、簡単に体型維持ができる食事方法のコツを紹介します。

女性を一年中悩ます脚のむくみ！ 今回はなんと、着圧レギンスをはいたまま入浴することで、脚のむくみを即効で解消する方法をご紹介します。「着圧レギンス入浴」の効果や、さらに、むくみをスムーズに解消するコツも伝授します！

大切なパートナーとのセックスをよりよいものにするために「避妊」は重要なテーマです。大人ならば誰もが知っておきたい正しい避妊方法についてお話します。

「脚のだるさ」は、「むくみ」「冷え」と並ぶ女性の三大悩みの一つで、この「重だる脚」のピークというのが、5月以降とまさにこれからのシーズン！ そこで今回は、「重だる脚」の原因と解消法、さらに、オススメアイテムを紹介しようと思います！

　「おりもの」は、女性であれば年中つきあっていくものですが、ニオイや量を気にしている女性は少なくありません。　場合によっては、おりものは重篤な性病発見のきっかけとなることもあります。女性なら気になる「おりもの」についてお話していきたいと思います。

太るのはイヤだけど食事制限もイヤという方におすすめ！ 外食OK、食事制限なしのCA流きれいな身体を作る食事術をご紹介します。

今回は、「ニベアの青缶」が万能的に何にでも使えるという話を検証します。全身用クリームを顔に塗るのって本当に大丈夫？ 革靴や革バッグ、家具に使っても傷まないの？ スキンケア、紳士靴、家事の専門家が、成分の分析や実験に基づいて解説していきます。

「眉毛は抜くと生えなくなる？」「すね毛は剃ると濃くなる？」「抜くのと剃るの、どっちが肌にはいいの？」美容皮膚科医がその疑問に答えながら、肌にとってやさしい除毛法をご紹介します。

知らない間にできている背中のブツブツ。実は二の腕のブツブツよりも悩んでいる人が多いんだとか。原因を知って、専門アイテムでしっかりケアしてあげることが大切です。

枕や脱いだ帽子から、頭皮のにおいがして気になることはありませんか？きちんと洗髪しているはずなのににおいがする場合は、流し方に問題があるからかもしれません。毎日使うシャワーヘッドを変えれば、いやなにおいをケアすることができます。