健康管理
栄養管理 新着記事一覧(14ページ目)
野菜では大腸がんは減らない?
『野菜や果物をとると大腸がんを予防できる』わけではないというニュースが発表されました。では、大腸がん予防に役立つものは何でしょうか?
がん予防のための栄養管理・サプリメントガイド記事脂肪の吸収を妨害する効果も! カルシウムでダイエット!
カルシウムは日本人には不足がちと良く聞きます。また、ダイエット中にはカルシウムを取ろうとも聞きます。カルシウム自体にダイエット効果がある事がわかりました。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事胃癌、直腸癌、肝癌が減るんです! コーヒーで日本人のガン予防!
ガン予防に効果的な生活習慣があれば良いですね。日本人では、コーヒー党は直腸癌、胃癌が少ないと報告されていました。最近、コーヒー党は肝癌も少ないと報告されました。食後にはコーヒーは、いかがでしょうか。
がん予防のための栄養管理・サプリメントガイド記事お腹いっぱいでも甘~いデザートは入るのはなぜ? 甘いものは『別腹』ってホント?
『甘いものは別腹』ってよく聞きますよね。ただいま食欲の秋、食べ物が何でもおいしい頃ですが、ほんとに人の体のなかには『別腹』があるのでしょうか?
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事クエン酸ダイエットの効果、本当と嘘
クエン酸ダイエットの効果を検証します。痛風の医薬品でもあるクエン酸は、どうもダイエットに役立つどころか、ダイエットの敵といえそうです。クエン酸回路など、気になるキーワードも解説します。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事カルニチン豊富!ジンギスカンで「ラム肉」ダイエット
最近はいろいろなお肉が食べられるようになりましたが、ダイエットに良いということで人気急上昇中なのが『ラム肉』。今回は、『なんでラム肉がダイエットに効くといわれているの?』という質問にお答えします。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事男女共にお得な亜鉛、一日の安心摂取量とは
亜鉛は免疫力を上げ、また不足・欠乏すると男性の精子が減少する大切な栄養素。しかし、栄養を吸収しにくいため、健康食品やサプリメントなども使って意識して摂ることが大事です! 摂取量についても解説します。
ミネラルガイド記事All About 編集部人でも効果が確認できました 痩せる油!共役リノール酸
油というと直ぐに肥満と結び付けてしまいがちですね。今回はなんと痩せる油のお話です。リノール酸の一種で共役リノール酸といいます。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事蛋白質がリバウンドのないダイエット成功の鍵! ダイエット失敗の理由は蛋白質に
自己流のダイエットが失敗する理由の一つは蛋白質摂取が足りない事です。蛋白質がダイエット中に必要な理由と簡単な取り方について解説します。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事ヒトは37℃温度設定の生体温熱維持装置! 水を飲んで痩せられるって本当?
水を飲んで痩せるなんてことが本当にあるんでしょうか?家庭の医学の視点から今回、水痩をとりあげてみました。
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