健康管理
食と健康 新着記事一覧(78ページ目)
キノコががんによいと言われるワケ
昔からサルノコシカケやマイタケなど、キノコとがんの関係は色々と言われてきました。近年では、アガリクスなども、がんが気になる方には一般的になってきました。キノコとがんの意外な関係をご説明します。
がん予防のための栄養管理・サプリメントガイド記事肌荒れも春レシピでおいしく予防!
大好評の春レシピ、最終回は「肌荒れ対策レシピ」です。意外にも肌荒れ要素が多く、油断できないこの季節。コスメもいいけど、やっぱり体の中から美しくなりたいものですよね。
美肌づくり・肌トラブル予防の食事・レシピガイド記事光原 ゆきメタボ対策しながら疲れをとる食べ物とは?
2008年4月から特定健診、通称「メタボ健診」がスタート。「メタボ」の烙印を押される前に、できることから始めましょう! 今回は、メタボにも疲れにも効く食べ物をご紹介しましょう。
メタボ予防・減量したい人の栄養管理ガイド記事吉鶴 亜紀子肩こり解消!旬の春野菜で薬膳ちらし寿司
スーパーで買える旬のお野菜や身近なお魚で、肩こりにいい薬膳が作れるんです! いつものように難しい材料や工程はありません。陽気の高まりを感じる今日この頃。お弁当につめて、行楽のお供にいかがでしょうか。
基本の薬膳料理・レシピガイド記事爽やか朝ご飯!ミルクライスのフルーツ盛り
料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボ企画の第4弾は、スッキリ目覚めて、朝のスタートダッシュをきるための「ミルクライスのフルーツ盛り」をご紹介します。脳もお肌も喜ぶ、栄養満点のスピードレシピです。
朝食の役割・簡単レシピガイド記事風邪のひき始めにはエキナセア!
エキナセアは風邪のひき始めに良いとされ、アメリカや欧米などでは非常に人気の高い成分です。特にアメリカでは、売上がサプリメント市場の1割を占めているほど。どれほどのパワーを持っているのでしょうか。
健康維持のためのサプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢メタボ対策はコレステロールを抑える紅麹!
動脈硬化を引き起こす、恐ろしいメタボリックシンドローム。今回皆さんにご紹介する「紅麹」は、メタボ対策に有効と考えられているサプリメントなのです!
便秘改善・ダイエットのサプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢気になる匂いはシャンピニオンエキスで除去
実は気になる身体の嫌な匂い。その原因の一つ、腸の異常発酵を抑制するサプリメントがシャンピニオンエキスです。シャンピニオンエキスで匂いのエチケット、しませんか?
その他の悩み別サプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢メタボ対策に注目成分 春を呼ぶ新タマネギ
春の限られた時期にしか食べられないのが、新タマネギ。タマネギの成分は、近年メタボリックシンドローム対策に役立つ食材として注目されています。生食がお勧めの新タマネギなら、栄養成分が無駄なく食べられます。
生活習慣病を防ぐ食事・レシピガイド記事花粉症に効果があると思う食品ランキング
今回はポータルサイトのgooとのコラボ企画!「花粉症に効果があると思う食品ランキング」をもとに、やっかいな花粉症に悩まされるアナタのためのお役立ち情報をご紹介。すでに対策済みのアナタも要チェック!
春の薬膳・薬膳レシピ (梅雨・花粉症対策)ガイド記事