食と健康 新着記事一覧(78ページ目)

アメリカでは糖尿病のリスクを低減すると考えられ、生活習慣病予防を心がける方々から注目を浴びている「ごぼう」のサプリメント。本当にそのような効果が期待できるのでしょうか…？

冷えが気になる女性には、カラダを温めてくれる飲み物がおすすめ。最近話題のジンジャーシロップを使って、ドリンクを作ってみました。

昔からサルノコシカケやマイタケなど、キノコとがんの関係は色々と言われてきました。近年では、アガリクスなども、がんが気になる方には一般的になってきました。キノコとがんの意外な関係をご説明します。

大好評の春レシピ、最終回は「肌荒れ対策レシピ」です。意外にも肌荒れ要素が多く、油断できないこの季節。コスメもいいけど、やっぱり体の中から美しくなりたいものですよね。

2008年４月から特定健診、通称「メタボ健診」がスタート。「メタボ」の烙印を押される前に、できることから始めましょう！ 今回は、メタボにも疲れにも効く食べ物をご紹介しましょう。

スーパーで買える旬のお野菜や身近なお魚で、肩こりにいい薬膳が作れるんです！ いつものように難しい材料や工程はありません。陽気の高まりを感じる今日この頃。お弁当につめて、行楽のお供にいかがでしょうか。

料理のABCガイド・大石寿子さんとのコラボ企画の第４弾は、スッキリ目覚めて、朝のスタートダッシュをきるための「ミルクライスのフルーツ盛り」をご紹介します。脳もお肌も喜ぶ、栄養満点のスピードレシピです。

エキナセアは風邪のひき始めに良いとされ、アメリカや欧米などでは非常に人気の高い成分です。特にアメリカでは、売上がサプリメント市場の1割を占めているほど。どれほどのパワーを持っているのでしょうか。

動脈硬化を引き起こす、恐ろしいメタボリックシンドローム。今回皆さんにご紹介する「紅麹」は、メタボ対策に有効と考えられているサプリメントなのです！

実は気になる身体の嫌な匂い。その原因の一つ、腸の異常発酵を抑制するサプリメントがシャンピニオンエキスです。シャンピニオンエキスで匂いのエチケット、しませんか？