ボディケア 新着記事一覧(18ページ目)

多くの女性が悩んでいる冷え・冷え性。働きすぎに伴うストレスで、血液の巡りが悪くなり、”太りやすい”体となる可能性もあります。今回は、基礎代謝を上げて、冷え性を改善する"重曹を使った入浴法”をご紹介いたします。「隠れ冷え性」チェックも記載しましたので、冷えが気になった方は、ぜひ、確認してみてください。

冷えに悩む女性は多いもの。そして、様々な辛い不調も冷えが原因で起こっている可能性も大。そこで今回は、冷えのお悩み別に簡単にできる解消法をご紹介していきたいと思います。

顔よりも年齢が出やすいと言われている首。なんと、シワが出来たら消すのは不可能とも言われています。では、シワが出来ないようにするにはどうしたらよいのでしょうか？また、出来てしまったシワのケアとは？

実際の年齢よりも若く見られたい、そう思っている女性は多いのではないでしょうか。さまざまなアンチエイジング方法がある中で、今日は、食生活にトマトを取り入れるアンチエイジング方法についてお話します。

口元は、第一印象に大きな影響を与えるパーツ。口元を明るく整えることで自信が持て、表情まで明るくなった患者さんの声などもご紹介します。

自分や他人の口元の臭いが気になったことはありますか？ブレスケアグッズなど、様々な口臭ケアグッズが人気を集めていますが、実はその口臭、以前の歯の治療跡や虫歯が原因かもしれません。

夏も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。 寝ても疲れがとれない、身体がだるい、…という方、夏の基礎代謝ダウン”夏冷え”の可能性がありますよ。放っておくと、太りやすいカラダになったり、肌荒れの原因になったりと、悪い連鎖に陥りかねません。そこで今回は、体温を上昇させて効果的に夏冷え”を解消する「湯船で行う代謝アップマッサージ」方法をご紹介します。

暑い時期なって気になるのが、脇汗とその臭いですよね。お悩みの方も多いと思います。今回は、脇汗とその臭いを防ぐ方法をご紹介します。暑い日にかく汗は本来無臭ですので、しっかりとした対策を行うことで、もっと快適な夏が過ごせますよ！

薄着、冷房の影響などで夏こそ女性の脚はむくみやすいもの。気圧の差や長時間の立ち仕事で脚のむくみは職業病というCAが実践するむくみ解消の3ヶ条を伝授します。

見た目年齢を大きく左右する、口元周りのシワやたるみ。美容歯科の院長をつとめる石井さとこが、口元のアンチエイジングに繋がる舌ケア・舌エクササイズなどをご紹介します。