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石田純一さんのアンチエイジング術(3ページ目)

「女性をほめるのが上手な男性有名人ベスト1」に輝いた石田純一さんに、アンチエイジングの秘訣を聞きました。

宇山 恵風

執筆者:宇山 恵風

アンチエイジングガイド

「Yes I can!」と自分自身を奮い立たせること

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寒くても素足に革靴が石田流。
どんなに寒くても、足元は“素足に革靴”。何と言われようとも、これが石田純一流。

「最近は出かける前に鏡を見ながら、『Yes I can!』と自分自身を奮い立たせます。アンチエイジングにとって時間は敵ですが、味方につける生き方をすれば、素敵な年を重ねらます」(石田さん)。


遺伝子検査もやってみたいな

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「遺伝子検査で自分の若さのエビデンスを集めたい」という石田さん。

石田さんは遺伝子検査に関心があるという。これは薄毛や肥満など、特定の遺伝子を検査する方法のこと。「自分の弱点を知って未来予測を立てて、リスクヘッジするのが合理的。ほめることもアンチエイジングも信憑性を高めるためには、エビデンスが重要ですからね」(石田さん)。


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NPO法人アンチエイジングネットワーク

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    ※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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