アンチエイジング基礎知識

老化は0歳から始まっている！25歳過ぎたらチェックして「疲れてるの？」と聞かれたら「見た目」老化の始まりです！老化は0歳から少しずつ進んでいます。生まれたばかりの赤ちゃんの肌は、みずみずしくシミやシワもありません。それが大人になるに連れて、紫外線、乾燥、細菌、ストレス、不規則な食事、睡眠不足な...続きを読む

しわの種類とセルフチェック 小さなしわを見逃して蓄積させてしまうと、大きな目立つしわの原因になる しわは顔の表情がよく動くところにできやすいもの。目のまわりは特に皮膚も薄...続きを読む

美白の敵・しみの原因 透明美肌を汚すしみの原因は紫外線、加齢、喫煙、酸化、血行不良、ホルモン不足など 真っ白い陶器のようなスベスベの白い透明な肌に憧れて、女性なら誰しも美...続きを読む

たるみのセルフチェック若い女性と比べてみると肌のたるみのポイントが一目瞭然顔の皮膚がたるむとシワや凸凹した影ができて老けた印象に見えてしまいます。同じように怒った顔でも、加齢肌ではたるみやシワがかなり目立ってしまうものです。たるみが出やすいポイントは次の5つです。まずは5つのたるみポイントを鏡...続きを読む

油断大敵！くすみ肌のセルフチェック くすみが生じやすい三角ゾーンは目、鼻、頬の周囲に 若さと美しさのバロメーターでもある白く透明な肌をキープするために、ぜひとも避けなけれ...続きを読む

老化の「3大原因」とは？ 「なんか最近キレイ度が落ちた」と思ったら老化が始まっているのかも…… シミ・シワが増える、ボディラインが崩れ始める、パワーが落ちる……などは、見...続きを読む

サプリメントの意味、効果って？ 不足した栄養を補って、バランスを整え、病院に頼らずに健康を守るのがアンチエイジングの基本 アンチエイジングを考える上で、サプリメントは欠か...続きを読む

目のくまってなぜできるの？ 目の下の皮膚はわずか0.1mmと薄く色素沈着や血行不良がくまになって目立つ 目のまわりの皮膚はとっても薄く、皮膚の下を流れる血液のよどみや、リ...続きを読む

毛穴の役割って？ 顔には約20万個の毛穴があり、皮脂や汗を分泌している わたしたちの体でもっとも毛穴が多いのが頭、続いて顔で、顔には約20万個の毛穴があると言われます。毛...続きを読む

目の老化の原因目はとても働き者。栄養不足にならないよう早めにエイジングケアを始めよう目の老化を引き起こすおもな原因は次の4つです。   血行不良   紫外線   乾燥   活性酸素 目はとても働き者で遠くのものから近くのものまでしっかり見ようとするために、筋肉を...続きを読む