アンチエイジング関連情報

「ついうっかり日焼けしてしまった！」というときには、紫外線で傷ついた肌を外側からも内側からもケアしてあげましょう。日焼けしたその日からすぐに始めたい日焼け老化対策スキンケア＆インナーケアを7つご紹介します。

油断をすると20代でも「オバサン」になってしまいます。表情や声、姿勢、気持ちなどから、いつまでも「女」でいるポイントを解説。見た目の若さに欠かせない「コラーゲン」のヒミツについてもアプローチします。

長時間勤務、乾燥する機内など、過酷な労働環境にあるCA。さらに機内の照明は暗く疲れた印象に見えてしまいがち。それでも、いつも笑顔で颯爽と仕事をしている印象があるのはなぜでしょう。ここではCAが実践している、疲れた印象の老け顔に見えないテクニックを紹介します。

何歳になってもうるおいのあるスベスベな美肌を保つには、腸の中をキレイに保ち、さらに肌の表面にもうるおいや栄養を補給して、常に新しい細胞を生み育てるパワーが必要です。その強い味方・サポーターが乳酸菌。特に私たちの身近にあるヨーグルトはぜひ取り入れたい美容アイテムのひとつ。さあ、肌老化を感じる前に、ヨーグルトや乳酸菌を使ったアンチエイジングな美容法をお試しください。

オシャレの基本は清潔感。でも年齢とともにファッションに関心がなくなって、ズボラになるもの。しかしそれがあなたを老けて見せているのです！男性だからこそわかる「女性のここが許せない！」、女性だからこそわかる「男性のここがイヤ！」という身だしなみのポイントについてご紹介します。

シミ、たるみ、シワなどの肌老化を起こす原因の80％は年齢ではなく紫外線です。紫外線のUVAは1年中、曇りの日でも窓を通り抜けて私たちの肌の奥を傷つけます。2013年1月より、UVAのブロック力最高レベルの表示がPA＋＋＋＋になりました。春から秋にかけて1年のうちで一番紫外線が強くなる季節。肌老化を残さない紫外線対策について、日焼け止めの選び方、塗り方について、ご紹介します。

お肌の曲がり角は25歳とも、27歳とも言われていますが、個人差はあれ30歳までには、誰もが肌の老化を感じ始めるはず。手遅れになる前に肌の「ゆるみ」を感じ始めたらアンチエイジング対策を行いましょう。

「もう年だから」というあきらめや言い訳は捨てましょう。年を重ねても「大人の女ってイイな」と思われる日常のちょっとした動きを見直すだけの「しぐさ美人ダイエット」で簡単に女を磨きましょう。

花粉症や風邪、慢性的な鼻づまりで鼻から呼吸できず、口を半開きにしていると、肌荒れ、たるみ、ほうれい線、睡眠不足、集中力低下、イライラなどの原因に。口半開きで老化しないための対策をご紹介します。

ほんの20秒で、血行やリンパの流れをアップして、顔のたるみを改善する「モリマサ式マッサージ」で、毎日5ミリリフトアップすれば、化粧ノリもバッチリ！