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エイジングケアは紫外線対策から(3ページ目)

20歳を過ぎる頃から肌代謝は少しずつ落ち始め、紫外線による肌老化が進みます。「まだ大丈夫」と油断せずにエイジングケアのデビュー適齢期25歳を過ぎたら、本格的に紫外線対策を始めましょう。

宇山 恵風

執筆者:宇山 恵風

アンチエイジングガイド

たるみやシワを指3本で円を描いてマッサージ

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ホウレイ線や毛穴のたるみ、目元など年齢が出やすいところを指3本で上から下にやさしくマッサージしましょう
また同じホホバオイルを化粧や日焼け止めを落とすクレンジングオイルとして使うのもOKです。両手の平にオイルを伸ばしてマッサージするように化粧になじませていきましょう。

フェイスマッサージは、写真のように下から上にたるみを引き上げて、血行を促進します。ボディマッサージは、ホホバオイルを手のひらに伸ばしてマッサージしたい部分に密着させて円を描くように刺激していきます。

皮膚の下の血管をやさしく刺激して、血行を促進し、皮膚に栄養を運んで、肌の代謝をアップすることで、紫外線によって発生したメラニンを沈着させずに、角質と一緒に外に排出するのを促進します。


ボディ、頭皮、髪のケアもOK

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髪や頭皮も紫外線でダメージを受けているのでヘッドマッサージもお忘れなく
洗顔後やお風呂上りのボディマッサージにもホホバオイルが活躍します。ブレンドするアロマオイルは、代謝を促進する優雅なローズや、やさしい眠りに導いてくれるラベンダー、皮膚の代謝をアップするネロリなどがおススメです。

このとき顔やボディと一緒に髪や頭皮もホホバオイルでマッサージしてあげると、意外に気づかない紫外線による頭皮の日焼けや髪そのもののダメージを改善してくれます。


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    ※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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