Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルが分かる！(11ページ目)

ラベンダーで「質の良い」眠りを！

眠る前のバスタイムにラベンダーを使ってアロマバスを。
バスタブに1～4滴ラベンダーを入れてよく混ぜて入浴します。
安眠ハーブとして有名なラベンダー。バランスのとれたフローラルな香りが眠りを誘います。

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