アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルが分かる!(12ページ目)

今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス&リフレッシュしましょう!

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド

ベルガモットでストレス性の体調不良を改善

ベルガモット

ベルガモット

心と体を元気にする香り、ベルガモット。メンタルな不調を放っておくと肉体的なトラブルとしてあらわれることも…

ベルガモットはストレス性の不調に有効です。ハンカチに1滴落としていつもカバンの中に。フルーティーな香りがイライラを鎮め、また痛みも和らげます。

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